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晚上睡觉,健康睡眠时间几点可以休息了
如题所述
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推荐答案 2014-07-04
10点
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谢谢
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不谢
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那几点之前必须睡觉啊
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最好不要转钟 过了凌晨对身体损伤很大
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知道了,谢谢
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其他回答
第1个回答 2014-07-04
正常睡眠时间是晚上九点到第天七点!
第2个回答 2014-07-04
11点
第3个回答 2014-07-04
22:00-7:00
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