孕妇胃炎饮食注意事项

Question

如题所述

Answer 1

增加纤维素的摄取食用寓含纤维的食物。纤维被认为是抗癌成分，食用高纤维饮食同样可以减少十二指肠溃疡发生机会。纤维被认为能促进粘蛋白分泌，粘蛋白可以保护十二指肠粘膜。控制饮水胃酸缺乏者，忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。
🥦富含谷氨酰胺的卷心菜汁
怀孕后发现有胃炎，可喝菜汁新鲜的卷心菜汁，其中富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺，有益于保护胃粘膜。菜汁制成后立即喝下，勿贮存。
🥛少吃牛奶
少吃牛奶，长期以来，牛奶一直被视为极佳的胃酸缓冲剂，但它虽可暂时缓冲胃酸，但稍后，牛奶里的钙和蛋白质会刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服;杏仁奶是不错的代替品。
🍲流质食物
如果孕妇发现自己患有急性胃炎，那么饮食最好选用流质食物，直到症状有所缓解之后才恢复正常饮食。
🚫不可吃刺激性食物
在变成急性发作期间，一切对胃部有刺激的药物或者食物都不可吃，不可吃粗糙的、坚硬的、辛辣的、过热过冷的食物，不可吃腌制食物。