坐月子期间，皮肤痒是许多产妇都会遇到的问题。本文将为大家介绍皮肤痒的原因，以及如何应对这个问题。
🌡️汗疹
汗疹是由于产后坐月子期间不能洗澡，加上闷热多汗，导致微菌感染。这些微菌可能会在腋下、颈部、躯干等易积汗水的皱折部分形成淡褐色或脱色的椭圆形斑块，有时甚至会互相融合成一大片。当你流汗时，可能会感到明显的痒感。
🌡️痱子
痱子是由于传统坐月习惯影响产妇排汗功能，当汗腺排汗功能受到阻碍时，就容易发炎。这些痱子通常会在容易流汗的躯干上出现细小的一颗颗刺痒的红丘疹，如果长期闷在床上，背部的情况可能会更为严重。
🌡️不明原因的丘疹
不明原因的丘疹也是哺乳期皮肤瘙痒的原因之一。这些丘疹可能在肚皮上，尤其是妊娠纹附近产生，并慢慢融合成一片，逐渐蔓延至大腿。
🌡️荨麻疹
荨麻疹的原因很多，包括吃米酒类料理、药物和压力等。它的症状表现为像蚊子叮的红红肿块，并逐渐融合成一大片。应对治疗方法需要使用口服药进行控制，通常需要半年或更久的时间才能改善。
👩👦👦如何应对皮肤痒
尽量避免刺激性食物，因为它们会使身体痒感加剧。洗澡时水温不要太高，洗完澡后趁皮肤还湿润时擦保湿乳液。保持室内温度、湿度适宜，穿着吸汗力佳的棉质衣物，每天要擦澡，尤其是注意皮肤皱折的部位。保持心情愉快及充足的睡眠，请教有经验的妈妈们，不要太紧张，因为身体及心理的压力常是皮肤健康的隐形杀手。
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