1、话要诚，多赞美，不能心直口快
很多人说自己说话直爽，其实这是一个不计后果、不负责任，不顾别人感受的人。高情商的人善于发掘别人的优点，为彼此创造快乐。看到别人的优点，才会进步得更快，而总是挑别人缺点的人会故步自封。
2、轻声细语
所谓的轻声细语是温柔讲话，善解人意，而不是委屈自己。轻声细语的女人会让对方能舒服地听你说谈话，不忍心打断。温柔的女人，无论身在何处，都不会受罪。毕竟，没有人会对一个温柔的女人生气。温柔的女人说话轻柔，但音量适中。温柔并不意味着软弱，不意味着容易被欺负。真正温柔的女人是那种能让男人放松和产生爱怜的女人。
3、说话要有耐心
说话很重要的一部分是倾听。倾听是尊重他人的表现，倾听是良好沟通的前提，倾听是人与人之间最好的沟通方式。在别人说完话之前不要打断他们。善于倾听，能充分理解他人的意识，才能更好地与他人沟通。总而言之，说话是为了表达自己，给别人留下深刻印象。当我们通过语言感受到彼此的需要时，语言就是最美的。懂得说话的人会与人坦诚相待，这会使关系变得更加亲近。
4、善于聆听
所有说话招人讨厌的家伙，都有一个共同的特质，就是“完全不考虑别人的感受”。每个人都有独自承受不了的重压的时候，我们会习惯性地寻找一个宣泄的窗口，寻找一个可以倾诉忧郁苦难的对象。如果你的朋友面对这种情况，你的任务就是做一个真诚的倾听者，这样，或许会给他一份温情和力量；倘若你因担心其他的什么而视不见的话，实际上是把你朋友推至悬崖的边缘。
5、喜欢赞美别人
人，总是希望得到他人的赞美。无论是学语的孩子，还是白发苍苍的老人，都会希望获得来自社会或他人的得当赞美，从而让自己的自尊心和荣誉感获得满足。娱乐圈中，黄渤当属最会说话的人之一了。他当初演《斗牛》的时候，女主闫妮曾说：“我之前合作的男星都是帅哥级别的，我跟你演夫妻，我就知道我要走向丑星的行列了。”言下之意在调侃黄渤的长相，但黄渤却不以为意，反而赞美了闫妮的美貌：“我跟你演，我觉得我要走向帅哥的行列了。”弄得闫妮自己都不好意思。由衷的赞美，哪怕是一句平平常常的话，一个充满敬意的眼神，一下轻轻的拍肩，都会产生意想不到的效果。其实人们希望获得他人肯定的天性是很难改变的，不管是孩子，还是成年人，不管是在生活当中，还是在工作当中，我们都需要赞美。所以，请不要吝惜你的赞美，很多时候，它比严厉的批评更有用。你给予了别人赞美，也会收获同样的回音。
6、善于幽默
情商高的人，除了在适当的时候赞美别人之外，遇到尴尬的局面也懂得用幽默化解。著名作家钱钟书也是名副其实的幽默大师。一位英国女士曾慕名而来，想要见钱钟书，被婉拒：“假如你吃了鸡蛋觉得不错，又何必要认识那下蛋的母鸡呢？”话术之高，足以让人感受到说话人的温厚和善意。幽默是一种哲学，也是一种聊天的智慧和艺术。在生活的征程中，正是因为有了幽默，我们的生活增添了很多的快乐，很多的回味。相反，如果我们的生活中缺少了幽默，那么生活将会是一条平平淡淡的直线，了无生趣。所以在平常的交流中，适当的加入一些小幽默，那么你会获得你意想不到的收获。
7、懂得识别潜台词
很多女人在面对一些特别的场合，往往都会显得不知所措。比方说在恋爱中或者在重要的工作场合，一旦遇到对自己比较重要的人，这个时候都不知道该如何判断对方的意图，也不知道该说什么样的话。事实上，一个人丧失了共情能力，往往就是在他人看来，就是情商低的表现。因此，好的沟通，你需要判断他人的潜台词，你需要了解对方话语背后的意思。这里提供两个实用的小技巧，可以帮助你快速锻炼这方面的能力。一方面，你要在别人说过的话，快速地在内心默读一次，这样你就能更好地理解他人真实的意思。另一方面，你要把对方说过的话，在回去以后好好地再仔细回味一下，这样不断进行复盘，可以有效快速提升你的情商。当然，最好的方式就是多跟情商高的朋友进行交流，有一个高手帮你拆招，往往你会更快地练好沟通的能力。
8、拥有接话的能力
很多人觉得沟通能力强，就是可以滔滔不绝地说话，其实这是一个很大的认知误区。说话太多，喜欢抢话和插话的人，往往只会让别人留下不良的印象。而那些高情商的女人，则是最明白这个道理。有时候你跟对方说话，之所以对方觉得跟你的聊天很愉快，是因为跟你有一种投契的感觉。要想营造这种相处氛围，最重要的是，你要懂得适时提供话题和谈资。因此，无论在什么场合，你都需要准备一些家常通用的话题，以及喜闻乐见的小故事。这样在冷场的时候，你可以适当地抛出你准备好的话题，这样对方就会觉得你很会聊天。
9、懂得适当赞美和认可
说实在的，没有人不喜欢被认可，这是人的一种虚荣心。千万不要觉得这是一种讨好对方的表现，不懂得赞美的人，大多都混得不怎么样。在情场中更是如此，除非你有惊艳的容颜，否则我劝你还是不要这么高冷。嘴巴甜点对你的好处是很大的，不过在这里要注意，这类型的技巧不要频繁使用。因为对于赞美和认可来说，一次半次，会让别人觉得你是认真的。但是次数太多以后，往往会出现“脱敏”效应。也就是说，你赞美太多了，已经不管用了。因此，在这里你需要注意使用的次数。
10、说话掌握一定的分寸感
上面说过，高情商的人并非是个话痨。恰恰显现她们高情商的原因，无非就是她们懂得分寸感。所谓分寸，归纳起来无非就是三点，一是懂得倾听，二是说话留白，三是懂得停顿。特别在深入聊天的时候，你一定要懂得不要把话题说完，要多一点留给对方展示的机会。在对方聊得兴起的时候，你主要要适当停顿，不要跟对方抢话。这一点对男人来说，特别管用。男人都是要面子的，你有时候在说话的时候，适当吹捧和示弱，就能够让他们对你更加欣赏，在感情中灵活运用这一招的女人，往往不缺异性缘。总而言之，所有的沟通都是围绕吸引对方展开的。一旦你掌握这里的方法以后，你会发现身边的人会待你更好，更愿意为你付出，而这就是人性。希望你能好好掌握这些本领，让自己的人生活出自己的态度。
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