肾虚的症状，应该怎么补肾？
明明睡眠不足还老打哈欠打哈欠是肾阳虚的症状之一这种类型的肾虚患者除了经常打哈欠、精神疲劳外，有时脸色苍白、夜尿增多、怕冷、舌苔发白无缘无故地感到咸。 有些人患有肾阴虚这种疾病。 不仅嘴巴咸，还会感到咽喉干燥、腰酸脚痛、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。 加之肾阴虚之人的舌头有舌质变红、舌苔变薄的症状。 另一方面，患有肾阳虚的人，除了感到嘴咸外，身体还可能出现全身乏力、尿频、尿急等症状。 而且，患有肾阳虚的人舌头的舌质会变胖，舌头的边缘会出现牙齿的痕迹。
不怕冷不怕冷 来自肾阳虚的胃寒常出现精神不适、腰酸腿疼、尿频尿频等症状。 另外，男性会出现早泄和阳痿等症状，但女性也有白带明显、不孕等问题。不断重复打喷嚏。 经常打喷嚏，还长时间停不下来，大多是肾气虚引起的。 有肾阴虚的人除了反复打喷嚏外，还会出现咽喉干痛、鼻子发痒、头晕耳鸣等症状。 有肾阳虚的人，还会出现鼻塞、怕冷、脸色苍白等症状。
肾虚分为阳虚和阴虚肾虚表现为畏寒腰痛受凉手脚受凉肾虚怕热容易虚寒，手脚常出汗，腰酸腿软。如果被诊断为肾虚，请在医生的指导下服用六味地黄丸。有肾虚腰酸脚痛失眠性欲减退脱发食欲不振头晕、易疲劳、寒症、全身乏力等症状。 建议患者食用牡蛎、核桃、韭菜、羊肉、泥鳅、乳制品、虾、牡蛎、鳗鱼、海鱼、羊腰等补肾食物以缓解吃点黑豆，黑木耳，黑芝麻，动物肾脏，肝脏。 注意好好休息，锻炼身体，提高自己的抵抗力。 另外，还可以用六味地黄丸调理一会儿身体，看看效果。 但是做爱不能频繁，不能熬夜，不能吃辣的食物。 手淫也不能太频繁。 这个煮得很慢.
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第1个回答 2021-12-04
肾虚是一种比较常见的状况，想要有效的补充自身的肾气，应比较清楚的了解自身的肾虚是由于肾气虚、肾阴虚或肾阳虚所导致的。可以服用枸杞，山药等食物，这样也可以起到补肾的效果，也可以采用按摩的方式，对穴位进行更好的刺激，促进腰部的血液循环。在日常的生活习惯上，要养成早睡早起以及良好的饮食习惯，甲鱼和生蚝也是一种比较不错的补肾食物，可以根据自身的实际状况进行良好的调节，有效的解决肾虚给病人带来的生活不便。
第2个回答 2021-12-04
肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。另外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等表现。 肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。
第3个回答 2021-12-04
患者出现了肾气不足，或者说是肾阴亏虚的话，那么需要对症的服用一些滋阴补肾或者说是补肾益气的中药进行治疗，当然在服用这种药物之前的话，一定要先看过专业的中医大夫，做到对症治疗才可以，如果说属于是阴虚的患者服用了补肾壮阳的药物，那么只能会加重本身的症状，并不能起到治疗效果。对于轻度肾虚的患者，可以尝试通过食物调理，日常生活中多吃一些黑豆，木耳黑，芝麻，或者说是韭菜之类的补肾食物。
第4个回答 2021-12-31
治疗肾虚可服用中药、中成药进行治疗，中药包括：党参、枸杞子等药物治疗，中成药可口服右归胶囊当等药物，患者在日常生活中注意饮食均衡、补充营养，调理身体的平衡。