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老人感冒了吃什么清淡的食物好呢?
如题所述
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推荐答案 2021-05-08
老人在感冒的时候,感冒病毒会导致胃肠道的消化功能降低,这个时候最好可以吃的简单、清淡、容易消化一些,而且老人对于难消化的食物也不太容易消化,容易导致消化不良的现象出现。可以喝一些大米粥、小米粥、烂面条,这些食物水分含量是比较高的,有助于促进感冒的康复,而且不会加重胃肠道的负担,热量也是比较高的,可以促进感冒的康复。需要多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬,比如可以吃苹果、柚子、橙子、西红柿,这类食物中维生素C含量是特别高的,可以增强抵抗力。此外可以吃青菜,如白菜或者萝卜,这些食物具有帮助治疗感冒的作用,还可以帮助排便,排出体内多余的毒素,减少消化不良的出现。
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其他回答
第1个回答 2021-05-08
老年人感冒发烧以后,自己多喝白开水。
老年人感冒发烧少活动 ,保证睡眠质量。
老年人感冒发烧煮粥喝,小米粥大米粥。
老年人没有感冒也要吃清淡点食物最好。
老年人早上吃一碗粥,吃一个鸡蛋,吃个小馒头咸菜就非常好,中午吃米饭炒菜,晚饭吃面条就行了。老年人不要吃太咸,多吃新鲜蔬菜。
第2个回答 2021-05-08
清粥青菜都可以
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感冒
病人
吃什么食物好
答:
1、乌梅、山楂等酸的食品
,可提高食欲。2、宜多饮开水。3、饮食宜清淡稀软:因感冒患者脾胃功能常受影响,稀软清淡的食物易于消化吸收,可减轻脾胃负担。故宜食
白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面
、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。4、
多吃富含维生素的水果与蔬菜
,如油菜、苋菜、蕹菜、菠菜...
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