第1个回答 2022-03-20
秋冬季节预防呼吸道疾病，应注意以下五点：
一、保持家庭和工作环境经常开窗通风，保持室内和周围环境清洁；
二、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾或肘部衣物遮住口鼻，减少病原体的传播，并及时洗手；
三、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒，保持充足睡眠，适当体育锻炼，保持口腔健康；
四、公共场所佩戴口罩；
五、儿童、年龄大于65岁、年龄小于65岁但合并了心脏病、糖尿病、慢性肺部疾病等基础疾病的病人，可以注射流感疫苗或肺炎疫苗
第2个回答 2022-03-20
呼吸道传染病的个人防护措施
1.经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
2.勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。
3.多喝水：特别在秋冬季气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
4.要坚持体育锻炼和耐寒锻炼，适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
5.补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。
6.咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，防止污染空气。
7.生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。
8.可进行免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、水痘、麻疹、流脑等疫苗，预防相应的呼吸道传染病。
第3个回答 2022-03-21
1、补充均衡充足营养
适当增加水分和维生素的摄入注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力;冬季气候干燥，空气尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要注意多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化内环境。
2、养成合理规律生活
保证睡眠充足生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
3、多饮水
相关的专家建议大家，进入冬季后应多饮水，以起到滋润呼吸道黏膜的作用。其指出，呼吸道疾病的发生是病菌附着于嗓子、扁桃体后，大量繁殖所引发的。因而经常性的喝水，在滋润呼吸道黏膜的基础上，可将部分附着于咽喉部的细菌冲洗掉，进而减少了感染的机率。
第4个回答 2022-03-18
在南方，秋季处于夏季和冬季之间，气温变化大，夏季和冬季传染病都有可能发生，是多种传染病高发季节。
初秋时，气温较高，一些肠道传染病和虫媒传染病高发；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病高发时节。
因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。下面给大家简单地普及一下秋季常见的三种类型的疾病，肠道类、呼吸道类和虫媒类传染病，以及它们的防治方法。
秋季常见肠道传染病霍乱由霍乱弧菌引起，发病急，传播快，可引起流行、爆发和大流行，临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米泔样排泄物等。常经水、食物生活接触和苍蝇等而传播。
伤寒由伤寒杆菌引起，临床特征为长程发热、全身中毒症状、肝脾肿大、玫瑰疹等。主要通过水、食物、日常接触、苍蝇和蟑螂传播。