用什么炒鸡好吃?

如题所述

西兰花炒鸡肉

“西兰花的做法有很多,通常用西兰花炒肉,营养又美味,今天西兰花不炒猪肉吃,而是和鸡胸肉搭配,比炒猪肉和炒牛肉更便宜,下面一起来看看做法吧!”

用料

主料

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    西兰花200克

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    鸡胸肉200克

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    红椒1个

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    蒜瓣2个

    辅料

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    3汤匙

    盐

    3克

    生抽

    12毫升

    五香粉

    2克

    辣椒粉

    2克

    西兰花炒鸡肉的做法

    1.

    西兰花先在食盐水中浸泡2分钟后洗干净,用刀沿着西兰花的花朵切,鸡胸肉洗干净后切成片,红辣椒切块,蒜瓣切碎。

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    2.

    将炒锅中倒入油烧至七成热下蒜末,然后将鸡胸肉片倒入锅中。

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    3.

    大火炒几下鸡胸肉片,然后加入食盐和生抽调味。

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    4.

    鸡胸肉不断翻炒,加入西兰花和红辣椒。

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    5.

    继续翻炒此菜,将辣椒粉和五香粉加入菜中调味。

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    6.

    加入少许水到锅中,炒至西兰花熟了即可。

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    西兰花炒鸡肉成品图

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第1个回答  2021-01-29
炒鸡是一道特色传统美食。做菜时,关键是事先把鸡腌制好,加入适量的盐、醋、花椒、茴香、辣椒、料酒等,配料越多,味道越好。
食材
油、盐、葱、姜、辣椒、花椒、茴香、水、料酒适量。
做法
1 、准备好鸡块,清洗干净,去掉多余的油脂;
2 、把洗好的鸡块倒入盆子中;
3 、准备好适量的葱和姜;
4 、把切好的葱、姜放入盛有鸡的盆子中,再加入适量的花椒、茴香、辣椒、盐和料酒进行腌制;
5 、20分钟之后,待鸡腌制好之后,在炒勺中加入多一点的油进行加热;
6 、将腌制好的鸡倒入炒锅中;
7 、用勺子不停的翻炒鸡块,尽量炒匀;
8 、适当在炒锅中加点水;
9 、炒至鸡熟时,即可盛入盆子中食用。
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