怀孕五个月可以喝苹果醋饮料吗

Question

如题所述

Answer 1

孕妇可以喝苹果醋饮料，但是尽量少喝，偶尔喝一两杯不会对宫内胎儿正常生长发育造成影响；如果想要喝可以自己制作的苹果醋。因为苹果醋虽然具有消除疲劳、帮助消化的功效，但是可能里面也添加了某些防腐剂和添加剂，所以不建议喝多。孕期可以吃其他帮助消化的水果：香蕉、猕猴桃、石榴、草莓、葡萄等；另外多吃新鲜的蔬菜也是有助于消化的。
在怀孕时期，饮食要尤其的注意，因为稍有不慎，就容易给宝宝造成不好的影响。苹果醋是人人都爱喝的东西，那么，在怀孕期间，准妈妈们能喝苹果醋吗？如果能喝，又该注意些什么呢？

在怀孕时期，饮食要尤其的注意，因为稍有不慎，就容易给肚中的宝宝造成不好的影响。大家都知道怀孕期间要吃水果，但是要怎么吃，很多人还是不清不楚。很多妈妈会图方便，直接喝水果制成的饮料，但是，水果制成的饮料，喝起来要注意。就拿苹果醋来讲，孕妈妈喝它，可是有很多的讲究呢!今天就来给大家分享一下孕妈妈们喝苹果醋要注意些什么。

苹果醋是女性美容、瘦身的饮料佳品，可是，在怀孕期间，喝苹果醋有很多的讲究，就连挑选，也要很精细才行。

苹果醋是一种由苹果汁经发酵而成的苹果原醋，有美容养颜、预防感冒、消除疲劳等功效。苹果醋的成份简单，对孕妇无伤害，因此孕妇是可以喝苹果醋的。但是在喝时需要注意些什么呢?

苹果醋在怀孕时期不能大量饮用，每天不要超过20毫升。苹果醋其实算是加糖的饮料，过度饮用可能影响胎儿的生长和发育，因此在喝时一定要注意量的把握。适当的喝一些可以增进食欲，减轻不适的症状。

怀孕期间尽量不要空腹喝苹果醋，或是不经开水稀释就喝，否则会对孕妈妈的胃造成一定伤害。而胃是消化的重要器官，孕妈妈们一定要注意保护。

如果孕妈妈平时胃不好，最好不喝苹果醋，因为它味酸，有一定刺激性。胃不好的孕妈妈们在喝酸性饮料时一定要注意，避免对自己的胃造成一定的伤害，从而影响营养的吸收。

Answer 2

孕妇是可以喝苹果醋的。苹果醋中含有多种氨基酸，其酸性成分具杀菌功效，能清洗消化道，有助于排除关节、血管及器官的毒素，磷能遏止细菌生长，钾能滋润细胞及平衡钠含量，这些都有助于孕妇怀孕期间对营养的吸收。很多准妈妈怀孕期间脸上逐渐出现妊娠斑，而苹果醋里面大量的维生素抗氧化剂能促进新陈代谢、美白杀菌、淡化黑色素减少色斑，所以对于孕期准妈妈是一个不错的选择。怀孕后体内孕激素增多，孕激素能抑制肠蠕动，所以孕期肠胃蠕动减弱，可能会发生便秘。而苹果醋中所含的丰富果胶有助于排泄，能促进孕妇胃肠蠕动，促进粪便排出体外，从而减少孕妇便秘的现象。所以，孕妇是可以喝苹果醋的。苹果醋不会对宝宝造成任何影响，反而还可以提供很多维生素。