第1个回答 2020-09-11
1 诚恳地倾听，尊重对方的感受
无论帮不帮得上对方，你首先应该表达的是一个态度的问题，你要让对方感知到有被尊重的感觉。
切记还没等对方说完话就直接拒绝，急于回应，让对方觉得你在敷衍他。
耐心地听完他的述说，对他的情况表达出同情，并且适时地提出一些建议，总之，要让对方感受到你诚恳地态度。
2 说明你的理由和苦衷
拒绝的时候也要附上你拒绝的理由，避免对方产生误会，态度要温和。
你要表达出你确实很想帮助对方，但是心有余而力不足，真诚地让对方感受到你为难的处境。
3 解决对方问题的建议
当你无法满足对方的期望时，可以表达出你的遗憾，适时地安慰对方。
有时候，我们不好直接拒绝对方，可以退而求其次，给他提供一些建议，或者一些力所能及的帮助。
4 换位思考
学会站在对方的角度思考问题，说话的时候，表达出你其实是在为对方考虑的，让他感觉到你的真诚。
5 及时拒绝，态度明确
拒绝的时候，要让对方明确地了解你的意思，不要含含糊糊，模棱两可，以免耽误对方的计划和安排，到最后引起别人的反感，影响了两个人之间的关系
6 给对方留有面子
拒绝别人要顾忌对方的感受，不要对所有人都直来直去，有些人的自尊心比较强，我们在拒绝的时候就要注意方式，方法。