痛风后还能喝茶吗？

Question

痛风多年，尿酸不稳定，平时喜欢喝奶茶，后来知道奶茶中加了果糖，现在基本上不敢多喝奶茶，改喝茶叶，但是前几天看到网上有说茶叶茶也不能多喝，现在有点困惑，到底是能，还是不能？

Answer 1

痛风是一种因嘌呤代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种。茶叶碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐，其分子结构不同于尿酸盐，并不会沉积而形成痛风石。茶叶这种饮料呈弱碱性，适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出，对病情有利。

虽然说痛风能喝茶，但是饮茶不要过量，要有一个度，并且在选择茶叶的时候，一定要选择一些清淡点的，不要选择过浓的茶叶，建议痛风患者多喝绿茶，普洱茶等茶叶。因而，痛风患者朋友在喝茶的同时，一定要多多注意不可过度。

既然知道了痛风能喝茶的问题了，那么，在日常生活中我们还得多注意饮食习惯，才能有利于控制痛风的发展。

多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄，就会加重痛风。

Answer 2

痛风是个慢性疾病，疼痛发作时有时令人难以忍受。喜欢喝茶的人担心加重病情，不喜欢喝茶的人，想通过喝茶来降尿酸，改善痛风的病情。但国内外大量的研究表明，喝茶水后对尿酸没有影响，因此喜欢喝茶的可以继续喝茶，只是建议喝清淡点的茶水，对健康有益处，而希望通过喝茶来降尿酸的人，就没有必要去强制自己喝茶了，对于痛风来说，是可以喝茶的，但无论喝不喝茶，建议保持每天饮水量在2000-3000ml之间，这样有利于尿酸的排泄，缓解痛风的症状。

Answer 3

病情分析：得了痛风的患者是能适当喝茶的，只是不要喝浓茶，茶的浓度过高很有可能会给患者的心血管系统带来不太好的影响。痛风患者适度喝一些茶，不但对病况没有很大的危害，还能促消化。此外，茶叶有一定的利尿功效，有益于尿酸排出。

Answer 4

对于痛风患者而言，茶不思饭不想固然不对，那么喝茶对痛风有利还是有弊？这个问题，这里从科学、客观角度为大家作答。
首先，导致痛风的原因是体内的嘌呤代谢异常，茶水中的嘌呤含量低，喝茶不会导致痛风患者摄入过多嘌呤，以致尿酸升高痛风发作。
其次，我们常喝的茶是用白开水冲泡而成，在品尝茶叶清香的同时，足量的水可以促进身体尿酸的排出，从而防止尿酸盐形成和沉积。喝茶也有助于养成良好的饮水习惯。
再次，喝茶在一定程度上还可以起到碱化尿液，促进尿酸排出的作用。本回答被提问者采纳

Answer 5

市售的各类糕点如饼干、蛋糕、甜饼、酥饼之类，主要是由精面粉、糖、牛奶、少量天然调料和色素等制成，其中的嘌呤含量极少，故不属痛风患者禁忌，可以食用。市售的?七、痛风患者可以吃各种糕点和饮料吗?市售的各类糕点如饼干、蛋糕、甜饼、酥饼之类，主要是由精面粉、糖、牛奶、少量天然调料和色素等制成，其中的嘌呤含量极少，故不属痛风患者禁忌，可以食用。市售的各种饮料如苏打水、矿泉水、雪碧、可乐等，几乎不含嘌呤成分，故痛风患者可适当选用。但浓茶、咖啡中含有少量嘌昤成分，并含有兴奋剂咖啡碱，易致失眠、心悸、血压升高等副作用，故痛风患者不宜饮用浓茶与咖啡类兴奋性饮料。
茶叶中含有多种化学成分如糖类、氨基酸、果胶、维生素、微量元素，具有一定的营养价值。茶叶中的多酚类还具有抑菌、防止血管硬化等作用。因此茶是较为理想的天然饮品，经常饮茶有益子健康。但茶叶中也含有少量的嘌呤成分和咖啡碱，所以对痛风患者来说，饮茶应有所限制，尤其不宜饮用浓茶。水分的补充应以白开水为主；而通过大量饮茶来增加或保证每日充足的尿量，这种作法对痛风患者来说是不可取的。