哺乳期上班涨奶了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

现在已经不是男耕女织的社会，每个家庭不只是男人负责养家。一些女人在生完孩子以后，也进入到职场进行打拼。现在国有企业对于女性的产假只有几个月，一些女性即使在哺乳期也要坚持上班，那么哺乳期上班喂奶怎么办？

1、 每个女性都是伟大的，一些女性即使投入到工作当中，也希望孩子能够吃到自己的母乳。如果上班的话，可以在上班前把多余的奶水挤出来，然后每隔两三个小时再挤奶，然后把挤出来的奶放到冰箱里面。当孩子需要哺乳时候，给孩子热一下，就能给孩子食用。

2、 哺乳期的女性在上班的时候，是不可能给宝宝亲自喂奶的。如果想让宝宝能够吃到自己的母乳，可以每隔几个小时到隐蔽的没有人的地方，把奶水吸出来，每次一到要吸干净一点，只有吸的干净一点，才能保证奶水的充足，也能避免哺乳期女性涨奶的痛苦。

3、 哺乳期的女性在上班的时候，还想给孩子吃母乳可以把挤出的奶放到干净的容器，或者是专门放置奶的塑料袋、奶瓶当中。当天的奶最好是可以在第二天让宝宝喝完，如果吃不完的话，可以放到冰箱的冷冻当中。

Answer 2

我给大宝断奶的时候，断了很多次才断掉。第一次是大宝六个月的时候，想着宝宝小，趁他还没有奶瘾断奶应该轻松，结果低估了宝宝对母乳的依恋，哭得那叫一个撕心裂肺，再加上涨奶痛，觉得给宝宝断得太早了，然后就以失败告终。后来宝宝越来越大，就更是不好断，每次断奶自己的乳房都涨痛的难以忍受，折磨宝宝的同时也折磨着大人。很多人都说断奶的时候奶水不能挤出来，会越挤越多，真的是这样吗？我特地为断奶去咨询了医生，断奶的宝妈一起来看看医生怎么说的。

把乳汁吸出来

涨奶的原因就是因为乳房的乳汁太多，最好的方法就是把乳汁给挤出来，以免乳汁堆积形成乳腺炎。断奶以后宝宝就不能吮吸乳房，宝妈可以使用吸奶器把奶水吸出来，最好选择手动的吸奶器，可以减少对乳房的刺激，以免乳汁分泌过多，延长断奶的时间。

热敷乳房

乳房胀痛是因为乳汁堆积堵塞了乳腺，热敷可以疏散乳块，对涨奶痛也起到很好的缓解效果。但是乳晕和乳头的位置比较脆弱，热敷的时候温度不宜过高，以免烫伤。热敷的过程中，乳汁会分泌出来，宝妈最好准备吸收性比较好的溢乳垫，以免弄脏衣服。

减少汤水

乳汁的形成主要是靠水分，宝妈在断奶期间，尽量减少一些汤水的食用，特别是一些有催奶效果的汤水更不能碰，这样可以有效的抑制乳汁的分泌。但是宝妈的身体也不能因此缺少了水分，正常的饮水还是可以的。

使用回奶药

市场上卖的有一些回奶药，回奶药的作用是通过阻碍乳腺分泌乳汁，减轻涨奶痛。但是回奶药里的药性会影响奶水质量，宝妈服用过以后就不能再给宝宝喂奶，宝妈最好在医生的指导下服用。而且断奶以后，宝宝不能完全依靠饭食，宝妈最好搭配着适用的配方奶粉一起喂养宝宝，这样才能保证宝宝拥有充分的营养，更好的发育。

母乳对宝宝是最好营养补充物，而且国际专家也建议母乳喂养可以坚持到宝宝两岁，如果没有必须的原因，建议宝妈们不要过早的给宝宝断奶。最后祝愿宝妈们可以拥有一个健康愉快的断奶过程。