金桔饼上火吗

Question

如题所述

Answer 1

金桔是温性的水果，若是吃的太多会导致上火，经常的吃小金桔可以增强身体的免疫力，还能够有调节身体激素分泌的效果。金桔中含有丰富的维生素，对皮肤很有好处，还可以避免色素沉着。

金桔饼是一种颇具特色的食品，是用带桔皮的金桔加工而成的天然食品，色泽金黄，不含色素，且口感细腻，没有桔皮中的苦味。金桔饼具有美容护肤、开胃生津、保护血管的功效。
1.美容护肤
金桔饼可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱，能起到美容护肤的作用。
2.开胃生津
金桔饼可以开胃，其性味甘温，能理气解郁、化痰，适合食欲不佳的人食用。
3.预防高血压
金桔饼有助于维护心血管功能，对防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。它对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之有益。
4.保护血管
金桔饼能防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化，具有保护血管的作用。
营养价值
金桔饼钙、钾含量较高，维生素C、维生素A含量也较高，热量在水果中属于中等水平，减肥时可适量食用。金桔饼尚含有丰富的胡萝卜素、维生素E、硫胺素、核黄素、烟酸、碳水化合物、蛋白质、脂质、无机盐，以及锌、铁、镁等矿物质成分，营养价值较高。

Answer 2

金桔性温，吃多了容易上火。

并不是所有人都适合吃金桔止咳，特别是热性体质的人。热性体质的人如果吃金桔止咳，不仅起不到作用，反而会引起喉咙痛等上火之症。

对于普通人群，咳嗽时可以吃金桔止咳化痰。金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用，它的味道酸甜可口，能理气解郁，化痰，止咳平喘。

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扩展资料：

金桔皮薄，有特殊芳香，可连皮生吃，亦可酒浸饮。冬季吃金桔可强化鼻咽粘膜，预防感冒，金桔浸酒服，可预防支气管炎。老年人吃金桔还能治胸闷痰积，食滞胃呆，并能增强毛细血管弹性，防治脑血管疾病。

吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。

参考资料来源：/gz.people.com.cn/n2/2018/0130/c222629-31200513.html"target="_blank"title="人民网-金桔能治疗咳嗽吗？咳嗽时有什么不能吃？">人民网-金桔能治疗咳嗽吗？咳嗽时有什么不能吃？