不敢接触人怎么办?

特别害怕,每次出门都感觉所有的人都在看我,不敢抬头看人,和陌生人说话都会心跳加快,紧张的不行,而且特别爱哭,一旦陌生人对我的态度不好我就会鼻子酸酸的,怎么办?!!而且我还特别不好意思和陌生人说话,甚至不知道说什么,求助!!请帮帮我!是不是心理有什么病?

多参加人多的活动,哪怕你去了什么也不做,只要身处在人多的场合,就会不知不觉地受到影响,时间久了,你就会有与人交往的愿望,如果总是一个人的话,哪怕内心的愿望有多么强烈,都是不可能成功的
不要去网吧,那里虽然人多,但都各自为战。建议你参加旅游团,或者是夏令营一类
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第1个回答  2007-01-25
把自己打扮得漂亮些,就不要怕别人看,女子就是要让人看到我的美貌嘛!女为悦己者容!
学过美容的,在第一阶段已经迈过见人这一关了,接下来是怎么与人进一步交流,不应是“怕”。
哪是心理问题,是性格问题,你应该挑战自己,在性格培养上下功夫。推荐你读现代交际方面的书,提高技巧,其实人没什么大不了的,不是老虎,不咬人,值不得害怕!他厉害,你得更厉害才行。
第2个回答  2007-01-25
听起来你好象是有点自闭。
其实我以前也几乎是这样的人,可是由于生活的原因,我自己强迫性的改变了自己!
其实什么事情都是第一次做的时候很紧张。
你害怕陌生人,是因为你没有接触过陌生人。
如果你想变成正常人,就试着硬着头皮去接触陌生人。当接触的多点了以后,你就会觉得,其实跟陌生人说话没有什么好紧张的!~因为大家都是“人”
你不比别人差,别人也不比你强~!
记住一句话,也许对你有帮助“人人平等”
第3个回答  2007-01-25
只要你自己意识到了这个问题
证明你没什么
以后再面对陌生人的时候
心里先有个准备
其实林子大了,什么鸟都有
不能期望所有的人都礼貌绅士
对这个社会了解接触得多了
你心里的困惑和障碍自然就会好了
祝你开心本回答被提问者采纳
第4个回答  2007-01-25
这样的情况也不算是很严重
像楼主这样的情况的人还不少呢
可能是很少一个人到外界接触别人
首先可以找自己亲近的朋友或者家裏人出去外面
可以多去商店询价格
如果自己不好意思害羞
可以先让朋友去询价
你在旁边观察
其实没什麼大不了的呀
这样慢慢的让朋友在旁边看
自己去询
这样一个过程后,让朋友在店外等,自己去询价
这样克服自己的害羞心理
慢慢来不要著急。