韭菜鸡蛋饼怎么做?

如题所述

韭菜鸡蛋饼做法:
准备的食物:韭菜、鸡蛋。
1、揉面:在整洁的洗脸盆中添加300克上下的小麦面粉,在面粉里加一点盐,用筷子搅拌均匀,然后提前准备一碗温开水,把温水少量多餐的倒进小麦粉中,边倒边用筷子拌和,直到把小麦面粉拌和成面絮的情况下就可以终止拌和了。
直到饼胚都做好以后,在电饼铛中刷上少量的油,油烧以后,把饼胚放入电饼铛中,开低火做饼;在烙饼的情况下,不必一直翻过来。
直到一面烙至金黄色以后再翻面,直到双面都烙成橙黄色了,用木铲轻按一下小饼,看一看小饼是否会回弹力,要是没有回弹力,那_这一小饼就做好了。
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第1个回答  2020-12-25

  韭菜鸡蛋饼怎么做?

  韭菜鸡蛋饼除了韭菜鸡蛋还有面粉,韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用
,有助于人体提高自身免疫力。做成鸡蛋饼自然也是棒棒哒。

  韭菜鸡蛋饼是很多家庭都会制作的一道美味食物,不仅操作简单方便,并且营养也很丰富,所以有时也可用以早餐或正餐。虽然很多朋友都会制作,但要烙出软薄鲜嫩的鸡蛋饼,还是有一些技巧在里面的。


  韭菜鸡蛋饼的做法,和常规鸡蛋饼的做法没有不一样的,主要就是在鸡蛋面粉糊中加入了韭菜碎,所以要先把韭菜洗净切碎了,韭菜很多人吃不来,一开始我也是吃不来的,吃着吃着就觉得香了,有时候就是这样,榴莲也是如此。

  面粉120克和三个鸡蛋混合均匀,就是要打成面糊了,当然还得加水,边加水边搅打,会打的比较久些,以看不到颗粒的效果为佳,如果面糊打好了,就可以把切好的韭菜碎和五香粉还有盐倒进去,再次搅打均匀,可以说韭菜鸡蛋饼的原料就准备的差不多了。接下来就是煎饼了。

  


  煎饼的最大特点就是小火慢煎,和熬是一个感受的,如果大火就很容易煎糊了。锅烧热抹油,倒入备好的韭菜蛋液,然后用铲子把混合鸡蛋面粉韭菜的面糊均匀摊开,煎至熟香,再摊开煎另外一面,煎好起锅就搞定,一张张韭菜煎饼就这样做好了,真的一点都不难。

  


  韭菜在中医叫做“益阳草”,但是益阳并不是壮阳,韭菜含有微量元素锌,对生长发育和生殖功能等均有重要作用。但是每百克韭菜仅含锌0.43毫克,效果有限,所以不要太迷信食物的药效,一切都是心理作用,美食就吃,品其味,不过量,不要把美食当作药来看哦。

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第2个回答  2021-12-27

韭菜我们一年四季都可以吃,但是只有初春的韭菜品质是最好的,民间素有“春韭鲜夏韭臭”的说法,这个时节的韭菜最新鲜,口感和味道也都是最棒的,春天吃韭菜最能受益。这是因为春季阳气上升,而韭菜性温,正适合保养人体内的阳气,既能养肝又能助阳。 今天介绍一种简单快手的韭菜吃法,韭菜鸡蛋饼,晚上睡觉之前把材料都准备好,早起十分钟就可以有丰富营养的早餐吃了,方便快手还应节气时令。

By 眉儿美食

用料

韭菜 1小把鸡蛋 1个中筋面粉 适量盐 少许植物油 适量

做法步骤

1、韭菜一小把清洗干净后切碎。

2、1个鸡蛋打散加入适量中筋面粉。

3、分次加入清水,再加入1小勺盐,用手抽搅打均匀静止一会。

4、然后再加入切碎的韭菜。

5、再次搅拌均匀(我舀了一勺后才想起拍照)。

6、炒锅烧热刷一层薄薄的植物油,舀一勺面糊糊放到锅中。

7、待一面煎至定型后再翻面,煎至表面微微发焦就可以了。

8、全部煎好后切小块食用。

9、成品图

小贴士

1、如果想吃薄一点的饼,面糊要调的稀一点,厚一点的话面糊浓稠一点就好。 2、煎的过程中等一面定型后再翻面,不要着急翻面。

第3个回答  2020-12-25
首先我们将韭菜切碎,放入适量的面粉鸡蛋加少许水搅拌均匀,然后起锅烧油,将其放入锅中烙至两面金黄,熟透即可。
第4个回答  2020-12-25

韭菜鸡蛋饼怎么做?韭菜胡萝卜切丁加入虾皮,盐鸡精13香,两个鸡蛋两碗面粉 ,半碗水搅拌均匀,起锅烧油煎制即可。