越来越不了解自己了，时常怀疑自己，时常看扁自己认为自己不行不自信，怎么样才能找回自我和自信？

Question

如题所述

Answer 1

做自己力所能及的事情，从中发现自己的价值，得到别人肯定的同时，你的自信也会逐渐恢复起来的！如果是因为和别人比较感觉自己没什么自信的话，那么就不要和别人比较，人比人气死人，想着也有比你差的啊，最重要的是要懂得每个人都有自己的人生路要走，走自己的，只要是自己努力过了，尽力做了的就不要后悔自己的选择和现在的状态！当你在羡慕别人的时候，也许你某些方面正是你羡慕的那个人羡慕你呢.
在本子上写下自己的优点，并把自己的优点与美好的事物进行比较，就会觉得自己居然会有这种能力，相信你这时就会找回自信了。祝你成功！

Answer 2

第一，要找到怀疑自已的原因，然后对症下药，改善自己。第二，学会宽容地看世界，说自己不行本是自己认为，也许，在别人眼中，你很棒。第三，评价自已要以纵横两方面进行，要和自已过去比，也要和周围的同龄人比。要找准自己的目标和定位。第四，对自已要有科学准确地评估。可以先从做一些相对容易的事情，然后逐渐地强大，就会有底气有信心。本回答被网友采纳

Answer 3

你的感觉是对的。对方已经对你没有多大兴趣了。宁可打王者也不陪你聊天或者干什么。如果是因为工作没有时间陪你可以理解，反过来因为打游戏忙没有时间陪你，这样的男朋友要他干嘛。做男女朋友，不是他需要你了，就给你发信息，说想你了，想和你上床，好不好。而完事之后不管你的想法，在你需要他陪着的时候却去打游戏。那你成了他什么了。所以，对于他来说，游戏比你重要，那就让他天天玩游戏。彻底离开他，让他一个人天天玩个够。

Answer 4

要不断充实自己，扎扎实实脚踏实地努为做好每一件事，要相信天生我材必有用