在大众的一贯认知中,一旦患上糖尿病,患者就要终身用药治疗。因此,每一位糖尿病患者都在渴望逆转,摆脱药物。而在《中国2型糖尿病防治指南》当中,对关于2型糖尿病属于一种终身用药疾病的说法已经进行删除,并且2021年中国第1版《缓解2型糖尿病专家共识》出台,其中已经指出,这个疾病是可以逆转的。
这里说的逆转指的是患者在没有使用降糖药物的情况下,血糖仍然处于达标或者正常的状态。而逆转也有分开不同阶段,主要分为部分逆转、完全逆转和长期逆转。
部分逆转:不用药并且至少一年,HbA1c6.5%,空腹血糖7mmol/L
完全逆转:不用药并且至少1年,HbA1c5.7%,空腹血糖5.6mmol/L
长期逆转:完全逆转状态持续超过5年(仍需要定期检查、对体重保持警惕,以免复发)
二型糖尿病患者想要逆转,一定要做好三个方面的努力。
一是努力减重,把体重维持在一个健康的状态,胰岛素分泌量会增加。
二是遵照医嘱,尽早开始强化降糖治疗,例如服用降糖药物或注射胰岛素,把血糖控制在合理范围内。
三是把生活方式调整得健康且规律,控制饮食,坚持运动,戒烟戒酒。
糖尿病在满足一定条件的前提下,是能够实现逆转的。即使确诊糖尿病之后,患者也不要自暴自弃,不能放弃逆转的希望。哪怕是没有办法实现逆转,患者也要用心控制血糖,防止血糖出现较大的波动,预防并发症的到来。