适合老人的开胃菜谱

如题所述

适合老人的开胃菜有南瓜漏鱼、菠菜猪肝汤等。
1、南瓜漏鱼,“漏鱼”是夏季的一道小吃,可以搭配各类果蔬做成各种口味的,可以热食,也可以冷食,爽滑筋道,吃起来很是过瘾。
2、菠菜猪肝粥,菠菜和猪肝,都是很营养的食材,搭配白粥煮在一起,味道鲜美,不喜欢喝甜粥的可以试试这种菠菜猪肝粥,中老年人当成午餐、晚餐都很不错。
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