比喻不必要的，没有根据的担忧出自寓言故事《杞人忧天》。
《杞人忧天》内容：传说古时候杞国有一个人，他每天都担心天会掉下来，地会塌下去，日月星辰会坠落下来，他常常因此愁眉不展，心惊胆寒，愁得睡不着觉，吃不下饭。杞人的一位朋友见他这样忧虑，就跑来开导他说：“天不过是堆积在一起的气体罢了，天地之间到处充满了这种气体，你一举一动、一呼一吸都与气体相通。你整天生活在天地的中间，怎么还担心天会塌下来呢？”
杞人听了这番话，更加惶恐不安，忙问：“如果天真的是由气体堆积起来的，那么日月星辰挂在气体的上面，难道不会坠落下来吗？”朋友答道：“日月星辰也是由气体聚集而成的，只不过会发光罢了。即使掉下来，也绝不会砸伤人的。”
杞人沉思了一会，又问：“如果大地塌陷下去，那可怎么办？”朋友解释说：“大地也不过是土块罢了。这些泥土、石块到处都有，塞满了每一个角落。你可以在它上面随心所欲地奔跑、跳跃，为什么要担心它会塌陷下去呢？”经过这么一番开导，杞人恍然大悟，这才放心下来，又快快乐乐地过日子了。
成语释义
杞人忧天 [ qǐ rén yōu tiān ]
释义：杞：周朝国名，在今河南杞县。一个杞国人担心天要塌下来。比喻完全不必要的或没有根据的忧虑。
出处：《列子·天瑞》：“杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
译文：杞国有个人担心天地会崩塌，自身失去依存的地方，（于是）不吃不睡的了。
示例：只要充分作好准备，就不怕敌人的突然袭击，何必杞人忧天。
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