苏打水有改变酸性

Question

如题所述

Answer 1

苏打水有改变酸性体质的说法是错误的。
苏打水是碱性饮料，适当地喝苏打水可以补充人体的钠离子，钠离子参与了身体中的细胞代谢，因此适当摄入苏打水可以在人们疲惫的时候补充能量，但苏打水不能多喝，尤其是酸性体质的人。苏打水有改变酸性体质的作用说法是错误的。
酸性体质对身体的危害其实是很多的，我们可以从身体的表面看出，酸性体质的人一般皮肤会比较暗沉，那是因为酸使得身体的色素沉淀以及血液流通受阻，酸性体质的人也会比较容易反复长痘痘和闭口；我们的身体在新陈代谢的时候也会产生酸，酸还会导致骨质疏松、心脑血管以及糖尿病，甚至如果你经常出现失眠、易怒易躁、健忘等状况，那也有可能就是你身体里的酸在作祟。