挫折有什么意义和作用呢

Question

如题所述

Answer 1

在遇到挫折的时候，首先我们的确是不舒服的，焦虑的，难熬的，但是成长也往往来源于此。
就好比我之前写的很多文章，如果不是经历过选择的迷茫，也就不会写出《毕业后到底先去国企还是先去互联网？》，如果不是经历过非常匹配的领导带来的幸福感，和完全不匹配的领导带来的挫折感，我也不会写出《很多年以后，我才明白向上管理的重要性》。
这些过程都是极其难熬的，但是直面他们，勇敢寻找解决办法，坚持挺过去，最终打开的是自己另外一种思维方式。
《为何家会伤人》里面有一段关于挫折的描述，非常到位：
“ 如果总是一帆风顺，那么一个人的思维就容易陷入单向度思维，对事情的考虑容易片面；如果一个人总是遭受挫折，那么这个人的思维也容易陷入单向度思维。最好的经历就是，既顺利过也遭受过挫折，这样的经历会帮助一个人形成多向度思维。”
“所以，在智商、情商之后，心理学家又提出了挫折商。所谓挫折商，就是一个人在应对挫折时形成的一些良性的应对方式，一定程度的挫折可培养一个人更强的心理承受能力，也可培养一个人的多向度思维，让一个人考虑事情更全面。”
挫折可培养一个人的多向度思维，这个观点对我非常具有启发意义。
现在，当我再次面临困难的时候，我不会首先觉得自己怎么这么不幸，而是认为这是自己开拓思维的难得的机会，心里也会淡定从容很多。
比如，工作中，作为一个没来多久的新人，刚来就需要解决人力缺乏的问题，为了解决这个问题，我需要找团队很多不熟悉的人沟通协调大家的帮助，这是讨人情的事情，一开始我会觉得刚来就欠了这么多人情，实在不好。
但是后来我想了下，首先这是唯一的解决办法，讨人情也是为了完成公司的工作，其次通过这件事情，短时间内我与大家建立了较为深刻的联系，并且讨人情这件事情，最能看出对方的性情，能够准确的了解对方，因此，我把它当做帮助自己快速完成团队融入的良机，瞬间释然很多。
再比如，由于疫情，幼儿园、托管班都关闭了，本来这是一件令父母特别发愁的事情，为了解决这个问题，我跟几个家庭一起搞起来家庭轮班请假看护活动。
看起来这种办法，太过于迫不得已，但是从孩子们的状态来看，孩子每天都期盼着去小朋友家串门，乐此不疲。
并且为了提升看护质量，我跟老师们要来了学校的课件，在家里做起了家庭教案，满足了自己当老师的瘾，让请假的价值最大化。
这种串门记，在孩子的心里一定会留下特别的回忆，也许打开了她/他的某扇窗呢？本来困难的事情， 换个思路解决了，于孩子、父母竟变成幸福的事情。
无论我们目前在为什么事情发愁，都不要焦虑，发愁已经说明我们在积极反思目前的问题，并对未来有期许，是好事情，最最重要的，是直面它，把它当成开启自己某度思维的机会，努力找到解决办法。
一起加油，相信自己和时间的力量。

Answer 2

挫折的积极作用？
1.挫折的消极作用(坏处): 使人前进的步伐受阻;产生忧愁,恐惧等消极心理。
2.挫折的积极作用: 有利于磨砺意志,增长才干和智慧,最终走向成功。
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挫折，是指人们在有目的的活动中，遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望 痛苦 沮丧不安等。挫折易使人消极妥协。挫折包含三个方面的含义，一是挫折情境，二是挫折认知，三是挫折反应。有关挫折的系统的心理学阐释，包括挫折的含义、内容、形式、原因以及解决挫折的方法等。
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怎样面对挫折
生活中必然面对困难和挫折，怎样才能坚强呢？
1、发泄：心中有痛苦，可以选择多种方法发泄如找朋友倾诉、唱歌、旅游。
2、信念、精神支柱：坚信自己的信念，回答自己：自己的生存的精神支柱是什么。相信自己是好人，比别人强。
3、责任：看到自己的责任，知道自己被需要。
4、坚强没有理由：看看自然界的事

Answer 3

According to The New Oxford Dictionary of English,frustration,by definition,means the feeling of being upset or annoyed,especially because of inability to change or achieve something.Since frustration seems to be a negative feeling,some people may be tempted to think that frustration is bad for people.They believe that constant frustration may cause serious mental problems.People suffering from such psychological problems often resort to violence or suicide,which poses a big threat to the people around them and thus causes instability to the whole society.