退烧最好办法

如题所述

  发烧,不仅对是宝宝有威胁,即便是大人也免不了受一些折磨。很多大人发烧了都不当一回事儿,只将他作为普通的感冒处理,但是发烧如果长时间不退,将会将人烧坏。怎样才能最好最快的退烧呢?下面就让我来告诉你答案。

  退烧最好的 方法

  1.保持环境的通风透气。不管是高烧还是低烧,对于发烧的孩子来说清新的空气,不滞留的空气会使得病人的情况相对好转,也没那么难受。并且患者所处环境的温度最好在25到27摄氏度之间。如果是发高烧要采取适当的 措施 给患者散热。

  2.脱掉过多的衣服。并不是所有的发烧都需要保暖,如果是宝宝发烧了,爸爸妈妈不要过于紧张就随便以为宝宝寒冷拼命裹被子,要看清宝宝的实际情况,适当给宝宝脱掉多余的衣物,以及时散热。

  3.散热的方法很多,用温水擦拭沐浴是一个不错的选择。记住了是温水,就算是要散热也要采取相对温和的方式,否则只会适得其反。

  4.多喝水,发烧的人容易出现脱水的症状,及时补充人体的水分,有利于汗液的挥发,使得体温下降。

  除了以上提及的几个临时应对发烧的方法,此外还可以用退烧药以及退烧贴控制病情。

  退烧最快的方法

  大量喝白开水。

  从感冒初期开始,大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝,但告诉自己,你的免疫细胞正和病魔作斗争,它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。

  卧床休息。

  此时的你很可能全身酸困、四肢无力、头晕脑胀等,所以,不要强迫自己去工作了,养好身体才是关键。睡觉吧,盖厚被子,帮助身体出汗,出汗的过程也是身体在散热。

  泡脚。

  不断用热水泡脚,也可适当熬些生姜水泡,知道身体发热。

  适当喝点生姜水。

  原材料:生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。

  搽拭。

  ①温水擦拭全身,尤其额头,手臂,脚心。

  ②兑水酒精擦拭。(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。

  擦拭以每隔15为佳,严重者可缩短间隔。

  补充维生素C及E。

  维生素C是天然的抗生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类,也可以去药店买。

  维生素E也需要补充。高温会加快细胞内的氧化,适当维生素E可保护细胞。

  物理退烧的最好方法

  1、维持家中的空气流通

  若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。

  但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。 脱掉过多的衣物。

  如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

  2、温水擦

  即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法,也适合所有发烧的宝宝。 水的温度32——34 oC比较适宜,每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方,例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。

  3、温水浴

  水温约比病儿体温低3——4℃,每次5——10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡,其实,恰恰相反,给宝宝洗个温水澡,可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。

  4、退热贴

  有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。

  5、多喝水

  多喝温开水、水果汁、青菜水,以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。不要给宝宝喝冷的水,因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽,喝冷水会加重这些伴随症状。

  要给宝宝喝温水。

  6、退烧药

  当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适度的使用退烧药水或栓剂。

  还有一些中药的退烧药,例如羚羊角,退烧作用缓和,如果高烧,可能效果不是很快,可以配合使用。还有保婴丹,退烧效果也是比较缓和,但是,如果在高烧的情况下,配合使用保婴丹,可以预防高烧引起抽搐。所以,宝宝高烧时,最好配合保婴丹一起使用。

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第1个回答  2023-01-02

退烧最好的办法包括多喝白开水、喝姜糖水、物理降温、酒精降温、按摩法和搓脚。发烧只是疾病的症状之一,而不是全部,切记不要一味的要求医师退烧,去治疗发烧症状,而是应遵从医嘱,准确的找出引起发烧的真正原因,对症下药。

1、多喝水。如果是发低烧,首先要多喝水,喝白开水最好,用大杯子倒水喝,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分。

2、喝姜糖水。然后还可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很有效。

3、物理降温。还可以用物理降温法,倒温水,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,特别是额头、腋下、手心脚心。

4、酒精降温。酒精降温用小毛巾蘸30%的酒精,擦宝宝的腋窝、腹股沟等体表大动脉和血管丰富的地方。注意不可全身擦试,否则很可能会造成酒精中毒。

5、按摩法。按合谷穴合谷穴定位:位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。操作方法:用拇指点按患者左手合谷穴50次,然后换右手。法6、搓脚,搓脚心和四肢先搓脚心,再搓小腿、小手、胳膊、后背,最后再把耳朵搓热,再搓搓百会穴。等到患者出汗,体温也就降下来了。

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注意事项:

1、用退热贴有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。

2、小儿发烧对爸妈而言,最方便且迅速的是使用退烧药。但退烧药的使用应掌握有技巧和原则,何时用、怎样用,平时宜有正确观念,才不会效果不佳或甚至退烧失控。不同的退烧药最好不要随意的互相并用,因为剂量不好控制,还是单独使用比较安全。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%8F%91%E7%83%AD/35767?fromtitle=%E5%8F%91%E7%83%A7&fromid=35923"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-发烧