多吃南瓜可以防秋天干燥的气候，南瓜做法有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

南瓜200克，水磨糯米粉250克，酒酿80克，红枣10颗，红糖20克，枸杞1抓，淀粉20克，白砂糖10克，清水1300毫升香南瓜布丁，南瓜蒸熟打成泥，30克南瓜泥 35克牛奶打入一个鸡蛋搅拌均匀，过滤到碗中撇去浮沫，盖上盖子热水上锅蒸15分钟。香甜可口奶香浓郁营养丰富宝宝辅食首选。

南瓜排毒养颜，小米养胃，口感微甜老少皆宜，适合经常喝这道粥！第三种就是是蛋黄南瓜啦，这是本人比较喜欢吃的南瓜做法。先是把南瓜去皮切条状，每根南瓜条上裹上生粉，放在油锅里炸成金黄酥嫩，把咸鸭蛋的蛋黄取出来捣碎，放在油里煸炒。

加三分之二南瓜瓤用勺子压成泥，加入糯米粉，揉成面团。搓条揪成小剂子，压成小饼。南瓜饼两面粘上白芝麻（黑芝麻也可以），油锅下油，五成热，调小火炸至南瓜饼发虚即可。盖保鲜膜发酵至两倍大，手沾面粉插入试一下，基本不反弹即可；发好的面团挤出空气揉匀；团成长条手拽成馒头大小的剂子；每个剂子再揉一会整成馒头形状即可，发酵20分钟，凉水上锅。

南瓜包子 第四：切片，晒干，做成南瓜干 第五：切块，加入适量白糖清蒸 第六：加小米，或者糯米等，做成南瓜粥 南瓜的营养高，多吃南瓜对肠胃也很好，有很好的食疗作用刚脱了花蒂的嫩南瓜可以切片切丝，见了红辣椒素炒，也可加了肉丝或肉片爆炒，嫩南瓜丝用开水淋过，就可凉拌了食用，嫩南瓜片也可用来烧汤。南瓜的做法有很多，熬粥，南瓜馒头，南瓜饼，煲汤等，南瓜可以降糖抗衰老，健脾和胃，排毒等。

Answer 2

可以做南瓜粥，南瓜饼，南瓜糕，土豆炖南瓜，南瓜炖排骨，南瓜炖豆角，南瓜银耳汤，南瓜炖牛腩等等一些。这些南瓜的做法都是非常好吃的，而且有很多人都非常喜欢。

Answer 3

南瓜可以做南瓜粥，南瓜饼，南瓜炖土豆，蒸南瓜，南瓜饭等等，这些方式都非常好吃。

Answer 4

可以做成南瓜饼，蒸南瓜，南瓜粥，南瓜糕，南瓜蛋糕，南瓜馒头，这些都是非常不错的选择，而且制作方法也是比较简单的，对人的身体有很多的好处，是非常有营养的食物。