一、护理。
1、护发素。
因为头发被烫焦后，会很干燥、打结、易断、难以梳开，所以每次洗头应该使用护发素。先用洗发露把头发揉洗，冲洗干净后，涂一些护发素在发尾。注意只需要涂在发尾就行，不要涂发根。轻柔地搓一搓，让护发素均衡地滋润受损的头发，停留几分钟，再用清水冲洗干净。
2、注意洗后头发的吹干方式。
头发洗干净后，用干毛巾包住头发，顺下往头发尾轻轻地挤、擦，让水分被吸走。也可以运用干发帽来吸干水。切不可用力地搓，太大力地搓头发，会让烫焦的地方断裂、开叉，更毛糙。
烫过了的头发本来就比健康顺直的头发更容易干，如果不是急着要出去，尽量不要用电吹毛来吹干。让它能够自然干为好，因为热风会让头发更干燥，日复一日的用电吹风吹发造型，会对头发失去水分而干枯、失去光泽。
3、使用精油。
买一些优质的头发精油、橄榄油之类，在洗完头后，头发处在八分干的状态下。把精油倒在手掌里，搓热后，抹到受损的发尾地方。可以让头发顺滑，减少纠缠容易梳理。并可帮助修复受损发质。
4、未恢复前不可使用夹板或电卷发棒。
头发被烫焦了的地方肯定是无法得到理想的卷度的，这个时候，如果为了美丽而再用电卷发棒或平板去给它造型，无疑是雪上加霜的行为。会使本来都没有干断的头发再也无法坚持这种创伤而更枯干而根根断落。
5、避免枕头的摩擦。
受损的头发干后是非常干燥的，受到一点摩擦都会起电，变得更干。虽然晚上睡觉的枕头是很柔软的，但是脆弱的发丝还是无法承受。如果你不想看到床上越来越多的断发，那么可以把平常的棉质枕巾换成丝绸的。或者把丝巾铺在枕头上，这样可减少一点头发与枕头之间的摩擦，给元气大伤的头发更多一点呵护。
二、剪掉。
想让烫焦的头发马上消失的办法就是：剪掉。如果烫焦的头发比较多，如下面的一截都不成样子的情况，不如就把它都一刀“咔嚓”了吧，就当做是换一个短一点的发型。