从人生低谷爬起来,开始精彩人生
人在最低谷的时候,该如何快速走出困境呢?这是值得你在迷茫,无助,想偷懒的时候,反复想想,如果你能全部做到,大概率半年就能走出低谷期,开始精彩的人生;
首先你要明白,不管是失恋,负债还是丢了工作,大多数人都会有两种状态:
一种是万念俱灰,接着破罐子破摔;
另一种是到处找机会,一个不停的想要绝地反击,东山再起,其实这两种方法都不是最明智的方法,人在最低谷的时候,最怕的就是盲目行动,因为这个时候的你心是静不下来的,多半是带着抱怨,生气,这样的负面情绪,这个时候做出的决定,多半也是不理智的,反而会让你的处境更糟糕,那我们在低谷时,究竟该怎么做呢?
1你要明白,造成现在局面是必然的,跟其他的外界因素绝无关系,我们要做的就是放下怨恨和后悔,坦然接受这个结果;
2当你心平气和之后,找一件让你快乐的小事,越小越好,并坚持去做,看书养花也好,健身运动也罢,这样做是为了调整你的状态,因为状态决定境遇,当你的状态越好越好,境遇就会越来越好,反之如果你的状态不好,越努力可能陷得越深,当你能够调整好心态,找到最佳的状态,翻身上岸,就只这是时间的问题了!