维生素e哪个牌子的好,纯天然的

Question

如题所述

Answer 1

纯天然维生素e品牌推荐汤臣倍健 BY-HEALTH 。汤臣倍健恪守一套近乎苛刻的原料来源审核制度，在全球范围内精选最合适的各种原料。至今，数十种主要原料和辅料进口自新西兰、巴西、挪威、冰岛、美国、法国、德国、瑞士、澳大利亚等十数个国家和地区。

不管是哪个牌子的维生素E主要成分都是一样的。只要是经药监局批准上市的，都符合药品标准，都是可以使用的，除了药品规格和价格的差异，通常没有太大的区别，因此也不存在好坏之说。大家只要在药店、正规的医疗机构或医药电商平台购买。

怎样选择好的维生素E？

一定要选择天然的维生素E。目前市场上主要有天然VE和合成VE两大类。从安全性、生物活性、吸收率等来说，天然VE都要比合成VE好。自己用来保养的VE，还是天然的好。

要根据明确的服用目的来决定。如果只是基础补充，你可以选择保健功能为“补充维生素E”的产品，一般是10～14毫克/天，但目前通过正常日常饮食或补充复合维生素片，就能摄取到这个量。