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红枣补血,怎么吃最好
如题所述
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推荐答案 2017-04-17
红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 2019-02-13
冬天吃枣,时光正好,万能红枣是个宝,生嚼浪费可不好,快来试试今天的4种做法,功效翻倍,味道爆好,冬日养颜要趁“枣”
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第2个回答 2017-04-17
对于轻度贫血的女性来说,补充红枣有一定的补血作用,但出于治疗目的的话,红枣补铁远远不够,缺铁性贫血靠红枣补血更是不现实。本回答被提问者采纳
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