肉眼观察精子只能大致判断，通常可以从下面几方面来判断：
1、颜色。正常精液颜色是乳白色或灰白色的，如果不是则属于异常；
2、精液量。正常精液量应当在2~6ml之间，如果过多或过少都不正常；
3、液化时间。正常男性精液在射出后10~20分钟内从粘稠胶冻状液化成稀薄的水样，如果超过30分钟还是粘稠的，则属于液化异常。另外如果刚射出来的时候就很稀也是不正常的；
4、气味。正常精液气味是带有腥臭味的，如果没有气味或者是别的味道也属于异常。
如果想要更详细的判断精子的健康，就需要去检查做精液常规检查了。精液有问题应当注意及时治疗
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