补血的，钙片，维生素c片，可以一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

分开吃，一起吃吸收率不好。 维生素C是水溶性维生素，一般早晨喝水后再吃；而钙剂一般在午饭或者晚饭后一小时内吃，吸收率最好。