男人血压低吃什么好？

Question

如题所述

Answer 1

成人血压低于90/60mmHg者，称低血压。
引起低血压的原因有：
1、体质性低血压——也称原发性低血压，主要表现为长期血压偏低而无症状，也没有器质性疾病存在,并有家族遗传倾向。可长期或终身存在。但有一部分体质性低血压者，可有头晕等表现。
2、继发性低血压——由某些疾病引起，
如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、慢性营养不良、血容量不足（腹泻、呕吐、贫血）、慢性消耗性疾病、心脏排血障碍等。
你爱人体质黑瘦，经常头晕，最好做一下有关的检查，特别是应除外贫血、慢性消耗性疾病、甲状腺或肾上腺等疾病，如无明显异常，可按以下方法治疗：
1、对于体质性性的血压偏低，不必担心。体质较弱者，可适当补充高蛋白、高热量及维生素等，食盐量可适当放宽。但为了单纯增加血压，而过食高糖、高脂及高盐食物，有害而无益。
2、生活规律，避免疲劳、保证睡眠等。
3、加强体质锻练，增加植物神经的自主调节功能，常能使体质增强，改善和恢复体质性低血压。
4、对继发性低血压要针对病因进行治疗。
5、治疗低血压验方：
1）刺五加片：每次3片，每日3次，一疗程30天，一般治疗3
个疗程。
2）处方：人参10克（或党参30克），麦冬15克，五味子6克。
用法：每日一剂，水煎服2-3次。
3）处方：党参30克，黄精30克，炙甘草10克。
用法：水煎顿服，每日一剂。
6、食疗方：
1）乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。
2）猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
3）当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

Answer 2

男性血压低，饮食要科学的合理搭配，荤素兼吃，不要只吃其中的一种食物，要多吃几种。

应多食莲子、桂圆、大枣、赤豆、花生等干鲜果食，这些食物既能增强血管功能，对血管有很好的增强的功效，又能增强大脑神经中枢调整血压的功能，显著纠正血压偏低。

对伴有贫血者，应多食精肉，蛋黄、猪肝，就是一些含有补血功效的食品。鱼虾、贝类牛奶，豆制品、菠菜、番茄、柑橘这些食品的补血作用都是特别好，葡萄等有补血作用的食物。

还应当吃些富含胆固醇的食物，选择的食物中胆固醇的含量一定要高，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升，这样人的血压就会上升。低血压病人还可以适当的饮低酒、啤酒、葡萄酒，可促使肠胃蠕动、增加食欲。本回答被网友采纳

Answer 3

血压低的治疗主要看原因，如果不是器质性疾病导致的血压低，可以喝点生脉饮，平时吃稍微咸一点的食物，注意多饮水。

Answer 4

建议伴有气虚症候的低血压患者，可以多吃一些补气的食物来纠正血压，如：山药、黄芪、西洋参、太子参等。而针对劳累过度导致的低血压，只需要一杯糖盐水或温开水就可以帮患者恢复正常血压。

Answer 5

可以吃羊肉、牛肉、鸡肉、胡椒、丁香、肉蔻。