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海蛎脂肪高吗?
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海蛎子
的营养价值
答:
每100克可食部分蛋白质10.9克,
脂肪
1.5克,钾200毫克,钠462毫克,钙131毫克,镁65毫克,锌9.39 毫克,铁7.1毫克,铜11.5毫克,磷115毫克,硒86微克,维生素A27微克,烟酸1.4毫克。含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含...
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