正手击球的动作要领步骤如下：
准备材料：网球、球排。
1、准备姿势：面对球网，两脚自然站立，与肩同宽或略宽于肩，双膝微曲约120度，身体重心在两脚脚前掌上，腰部须直立；两眼平视前方，判断来球落点后，胯部应立即右转带动双肩，以肘关节为轴带动小臂向后弧线拉拍，左脚向前胯步，使身体重心位于两腿之间，双脚之间距离大于双肩，球拍后摆时拍柄底部对准来球方向，手腕微翘，球拍头几乎与双眼平行，左手自然伸向来球
2、后摆引拍：当判断来球落点后，胯部应立即右转带动双肩，以肘关节为轴带动小臂向后弧线拉拍，左脚向前胯步，使身体重心位于两腿之间，双肩与球拍的位置相对应，拍面垂直于地面，拍头指向后方。
3、挥拍击球：踏出左脚使重心前移，可增大击球力量。一般踏出的左脚与端线约成45°角，呈开放式步法。根据来球情况，适度曲膝关节，对准来球方向迅速向前挥拍身体重心从后脚移向前脚，迎上击球。此时应绷紧手腕握紧球拍，防止拍子在手中晃动而打出不稳定和力量不足的球。击球点在身体右前方。拍面垂直于地面，平行于球网。
4、随挥跟进：击球后，球拍应随球的方向作较长的前挥跟随动作。球拍的前挥应尽可能向前方伸展，直到手臂和拍头无法再向前运动为止。左手亦上举扶住拍柄，面对球网。
5、再说一下击球动作（前挥击球）。握紧球拍，手腕后伸，用力登脚，转动身体和挥拍。击球挥拍时，手臂的动作是自上而下的挥动。
6、最后说一下随球拍挥动的跟进动作。重心前移落在左脚，身体也随着转向球网。跟进动作的摆动要大一些，保证稳定性。
正手击球动作要领的注意事项：
1、以腰带手，手臂不能主动前甩后拉。
2、转腰动作不要太大约45度即可。
3、引拍高度不要太高，也不能低于桌面，肩膀和大臂不需要主动发力。
4、小臂上收后，从正面看小臂与大臂是重合的图像，基本上是叠在一起的。肘关节、前臂、大臂应保持在一个平面上运动，如果打球时抬大臂、拉肘、翻腕，就会破坏三者的挥动平面，造成动作变形，从而影响击球的命中率和稳定性。