最近总是忘了一些熟悉人的名字

Question

本人24岁，最近总是想不起一些很熟悉人的名字，之前有一段时间也这样（大概3,4年前），还有出门忘带钥匙，拿了钥匙又把其它东西落下，很忧心啊，我怕那天把回家路也行不起来了

Answer 1

总结起来就是 记忆力衰退 和 健忘
这已经属于 轻度的 神经衰弱 了
神经衰弱的出现 说明 大脑精神思维出现紊乱
背后原因是 长期焦虑 长期烦躁 有时候失眠 有时候嗜睡
长期精神压力没有疏解
再说白点 就是 慢性疲劳

Answer 2

我也是啊，我26了，这两年记忆力严重衰退，有时候别人刚说的一句话，我瞬间就忘了，也不知道是工作忙还是怎么了，估计需要记得太多了，一些东西就容易忘记。追问

共勉吧

追答

你看看，越是脑子不好使了，还越是睡不着觉，恶性循环啊。呵呵