第1个回答 推荐于2017-10-15
不能减，怎么可能减得掉！也可以说也算吧！本回答被网友采纳
第2个回答 2017-10-13
我觉得减肥也不一定把晚饭去掉，可以少吃一点即可，或素吃多些，也能起到减肥的作用。为何这么说呢？因为晚间时间太长，胃排空时间太长会对胃增加太多压力。容易导致慢性胃病。减肥的方法有多种，加强坚持锻炼身体，也能加速肌肉削减的目的。
第3个回答 2016-09-26
不要信减肥药，我减一次反弹一次更利害，几年了没少花钱，今年我和你说的一样，现在瘦了。多运动。本回答被网友采纳
第4个回答 2016-09-26
晚饭不吃，也会影响健康，清淡为主，少吃