这几天刚搬家，可是每天起床都感觉很累似的。浑身没劲。这是怎么回事？是不是我该换个床呢 ？

Question

如题所述

Answer 1

搬家很累人的，如果你好久没运动，然后突然搬了些东西的话，肯定会浑身没劲！如果是晚上睡得不踏实，或者床板不舒服或者床小了，这种情况下就需要换床了！

Answer 2

搬家后累，一般有以下几点科学解释：

搬家是件很费体力的事情，有可能是搬家的时候雷到了，注意近期休息。

换了新的环境之后，人体自然是需要适应一段时间的，所以一时间身体不适应，休息不好也是很正常的现象。

搬家之后的压力是不是变大了，这也是导致晚上睡眠不好的重要原因之一。