吃什么可以黑发

Question

如题所述

Answer 1

1. 可取黑芝麻25G捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用。
2. 黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。

Answer 2

黑芝麻，核桃，黑豆，黄豆，何首乌，花生，杏仁，黑米，猪爪。

Answer 3

关于这个问题有好多说法，有的说吃芝麻的等等能黑发，其实作用都不是很大，最关健的还是遗传因素占了主导因素，所以吃什么能黑发的问题你心中就有答案了

Answer 4

1.可以多吃些黑芝麻.黑芝麻具有补肝肾、益气力、可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、发枯、肠燥便秘等病症，具有乌发养颜的功效。2.核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质，可以治疗白发。3.水果蔬菜中含丰富的维生素和铜铁等微量元素，对黑发有着很大的帮助，如胡萝卜、菠菜、紫色包心菜、香菇、黑木耳。4.粗粮中含有丰富的维生素B族，比如黑豆、赤豆、青豆。除此之外乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深海鱼类、海参、黑枣、桑椹、紫葡萄等食物也被认为有益于黑发的生成。

Answer 5

搓面部。咱们如果细心观察的话，能看到这样的景象。就是不管男性还是女性朋友，在生活压力大、紧张或者疲劳的时候都会不由自主的用双手搓脸部，其实在疲劳时搓一搓脸，确实有一定的好处。