前面来的经血是否有黑褐色血块情况，如果有那就不是什么气血不足，前不久也老是推迟，推迟还能忍了，好不容易等着要来了，结果痛到卧床不起，某红书看到的，暖宫对女性好处多多，就下手了，偶然发现了这家店，喝了七天就来了，肚子也不是很痛
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-06-27
平时多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，例如动物肝脏，肾脏，鱼，虾，蛋类，新鲜的蔬菜和水果等。但在月经期间切勿食用瓜类，橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚等凉性水果，养成健康的生活作息和良好的心情并增加运动时间。本回答被网友采纳
相似回答