我一到秋后,特别是冬天,身体都不好。我老公想要,我都没办法给他。挺长时间了,觉得挺亏欠他的,怎么办

我一到秋后,特别是冬天,身体都不好。我老公想要,我都没办法给他。挺长时间了,觉得挺亏欠他的,怎么办啊?

你可能是体内有寒湿,所以到了秋冬季节遇到寒凉就会出现各种问题。
我建议你每天早晨熬姜汤红糖水喝,也可以加上几个红枣、桂圆,还可以先把两个鸡蛋煮熟去皮,再放进姜汤里面同煮。喝汤吃蛋吃枣,天天坚持!
晚上可以艾灸,自己到药店去买艾灸条就可以,不贵,可以艾灸肚脐上下这条线,有神阙、关元、中脘这几个重要穴位,你可以网上查查,艾灸效果很好。
晚餐最好熬八宝粥,把黑米、黑芝麻、黑豆、核桃仁、枸杞、红枣、桂圆、红豆、薏米等放在一起熬,小火熬至粘稠,全家都可以当晚餐,非常好!
这是食疗,还可以每天跑步运动,最好练瑜伽,效果极好!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-12-31
工欲善其事,必先利其器。所以先把身体调养好。你老公如果爱你的话,会理解的。多和你老公沟通一下,补补身体先。
第2个回答  2017-12-31
多大了
第3个回答  2017-12-31
调理身体啊,要不然你老公给你蹬了咋整,在说身体好,自己不也好啦追问

不可能因为这就登我

追答

…?……

第4个回答  2017-12-31
那你就想办法把身体照顾好
第5个回答  2017-12-31
没事啊,慢慢就好啦追答

慢慢就好了