一、如何预防和控制室内空气污染
1、提高室内环境意识，养成科学的生活习惯，每天定时开窗通风换气，即使在冬天也要坚持。
2、烹调时切勿将食用油过度加热。做饭时应打开抽油机或开窗换气，降低由燃烧和烹调造成的室内空气污染。
3、尽量不在室内吸烟，以减少烟雾产生的室内空气污染。
4、在室内装修时应慎重选择建筑、装钸材料，切忌过度装修。
5、在选购家具时应选择实木家具，尽量不选密度板和纤维板等材质家具，以减少黏合剂中甲醛的释放。
6、刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间后再入住。由于建筑、装饰材料和家具中甲醛的释放是一个缓慢的过程，入住后仍需每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的新风量。
7、尽量不在室内饲养宠物，被褥、毛毯和地毯应经常在阳光下晾晒，以避免尘螨孳生。
8、在室内培育一些绿色植物，可起到一定净化空气的作用。
9、当感觉室内空气不好时，可请具有资质的检测单位进行检测，再由其提出整体解决方法。
二、预防和控制室内空气污染的主要措施
1、新盖的房屋或刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间后，使异味消除。当感觉室内空气质量不好时，可请具有资质的检测单位进行验收。由于建筑、装饰材料和家具中甲醛、氨气的释放是一个缓慢的过程，入住后仍需每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的新风量。冬天也不要每天紧闭窗户，应定期通风换气。
2、室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料，切忌过度装修。
3、选购家具时应尽量选择实木家具，选择密度板和纤维板等材质的家具一定要选择经有关部门验收的产品。
4、烹调时尽量避免油炸食物，炒或煎也应尽量缩短时间。做饭时应打开油烟机或开窗换气，降低由燃烧和烹调造成的室内空气污染。
5、尽量不在室内吸烟，以减少烟雾造成的室内空气污染。
6、尽量不在室内饲养宠物，被褥、毛毯和地毯等应经常在阳光下晾晒，以避免孳生尘螨。
7、在室内种植一些绿色植物，可起到一定净化空气的作用。如长青藤、铁树等可吸收苯和有机物，吊兰、芦荟等植物可吸收甲醛。
三、治理空气污染的四个经验
1、通风，不要怕光大水墨和邻居装修的灰尘；
2、用菠萝皮（效果最好），据说吸收味道，
3、家里多放几盆水，甲醛是易于溶于水的。
4、买上3盆吊兰（或者木本植物）
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