感觉自己说话不太理性，只会根据别人的话本能地进行回应，情绪化也比较严重，有办法改吗？

Question

不说话的时候情绪很正常，说上几句话情绪化就变得严重了，我尽量让自己微笑这样可以多给人亲切感

Answer 1

平时少说话，有事先思考。想过以后再表述自己的观点。

Answer 2

有，要么少说话，要么开口之前话先在脑子里过一遍，想想对不对再说。

Answer 3

如果感觉自己说话不理性，
那么在和别人说。
就要多注意倾听。
并且还要多思考一下。
想好了再说。

Answer 4

首先要控制的就是自己的情绪化，如果你的情绪并不好的话，是不能够的处理好事情，说什么错什么做什么错什么。

Answer 5

你这就算脾气性格太直，说话不经过大脑思考，就说出来，没有考虑别人的感受，别人是不是能接受你的说话方式和语气。