暂时性脱发多久可以恢复浓密跟治疗方法、个人体质、脱发情况都有关系的，所以时间无法确定。
在日常生活中保持乐观心态、早说早起、戒烟酒对毛囊的恢复有一定效果。
可以多吃一些对头发有好处的食物，可以加快恢复的速度：
1.谷类中的黑色食品
谷类中的黑色食品对头发的好处极大，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。
2.海产品食物
紫菜、海带、蛤肉等海产品，碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。
3.豆类食物
有人怀疑豆类对头发的好处，但事实是不容置疑的。如腰子豆、小扁豆等不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H，如果缺乏这些元素将导致头发的脆断或掉发。
4.富含铁的食物
血液乃养发之根本，而铁是构成血红蛋白的主要成分，所以防止脱发从饮食中补充铁质是十分必要的。富含铁的食物如茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、胡萝卜、马铃薯、菠菜、芹菜等。
5.富含维生素的食物
维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1，都有营养头发之功效，能促进头皮新陈代谢、加快头发的生长速度。如莴笋、杏仁、核桃仁、菠菜、胡萝卜、芒果、杏子、苹果、小麦、番茄、扁豆等。
6.家禽类
那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。
7.坚果类
胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一，而补充胱氨酸最好的方法便是食用坚果，既好吃又对头发好，一举两得何乐不为。比如：核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。
8.蛋类
蛋是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一，蛋既利于头发健康又营养，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调它都可以提供较好的蛋白质的来源。另外，蛋类富含维生素B12和维生素H，这是重要的美容营养素。
在日常生活中保持乐观心态、早说早起、戒烟酒对毛囊的恢复有一定效果。
可以多吃一些对头发有好处的食物，可以加快恢复的速度：
1.谷类中的黑色食品
谷类中的黑色食品对头发的好处极大，尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素E、钙质等头发所需微量成分。对头皮起到滋养作用。不仅抑制脱发，还能让头发摆脱干燥枯黄，恢复柔亮水润。除了谷类食品，黑木耳对头发也非常好。
2.海产品食物
紫菜、海带、蛤肉等海产品，碘元素可以刺激甲状腺分泌腺素，甲状腺素能让头发乌黑秀美，增强发根强健度，从而减少掉发。
3.豆类食物
有人怀疑豆类对头发的好处，但事实是不容置疑的。如腰子豆、小扁豆等不仅仅可以提供丰富的蛋白质，促进头发的生长，也富含铁、锌元素和维生素H，如果缺乏这些元素将导致头发的脆断或掉发。
4.富含铁的食物
血液乃养发之根本，而铁是构成血红蛋白的主要成分，所以防止脱发从饮食中补充铁质是十分必要的。富含铁的食物如茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、胡萝卜、马铃薯、菠菜、芹菜等。
5.富含维生素的食物
维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1，都有营养头发之功效，能促进头皮新陈代谢、加快头发的生长速度。如莴笋、杏仁、核桃仁、菠菜、胡萝卜、芒果、杏子、苹果、小麦、番茄、扁豆等。
6.家禽类
那些长羽毛的家禽，鸡与火鸡，可以提供高质量的蛋白质保证你头发的健康。没有足够的蛋白质或者是低质量的蛋白质，缺乏高质量的蛋白质将导致头发的脆弱，容易折断。家禽可以提供高生物利用率的铁元素，这意味着身体对铁较好的吸收利于头发。
7.坚果类
胱氨酸缺乏是导致头发脱落的原因之一，而补充胱氨酸最好的方法便是食用坚果，既好吃又对头发好，一举两得何乐不为。比如：核桃、花生、葵花籽、葡萄干等坚果类。
8.蛋类
蛋是我们日常生活里容易获得蛋白质的方式之一，蛋既利于头发健康又营养，无论你是否喜爱什么样方式的蛋类的烹调它都可以提供较好的蛋白质的来源。另外，蛋类富含维生素B12和维生素H，这是重要的美容营养素。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-12-15
暂时性脱发大多由于各种原因使毛囊血液供应减少，或者局部神经调节功能发生障碍
以致毛囊营养不良，但无毛囊结构破坏，所以，经过治疗新发还可再生，并恢复原状
恢复的时间跟个人体质、脱发情况都有关系的，所以时间无法确定
可以吃一些有助于生发的食物如：黑芝麻、紫菜、海带、黑豆、黑米以及富含铁的食物如茄子、蛋黄、动物肝脏、香蕉、胡萝卜、马铃薯、菠菜、芹菜等！
第2个回答 2021-12-01
1、不要频繁洗头，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你掉发。
2、注意休息，如果没有睡好或者精神紧张，那么就会影响到你头发的发质。
3、茶叶水洗头，在洗头的时候，把茶叶水混到洗头膏里，然后等一会儿再用清水洗掉，茶叶水有去除头屑和生发的作用。头发的营养最终是来源于食物，平时吃一些菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等食物，补充一下头发生长所需的营养物质。”
另外搭配发特浓营养素，会补充头发所需要的营养，疏通堵塞毛囊，刺激毛囊生发，坚持服用就会令头发变得乌黑浓密。
2、注意休息，如果没有睡好或者精神紧张，那么就会影响到你头发的发质。
3、茶叶水洗头，在洗头的时候，把茶叶水混到洗头膏里，然后等一会儿再用清水洗掉，茶叶水有去除头屑和生发的作用。头发的营养最终是来源于食物，平时吃一些菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等食物，补充一下头发生长所需的营养物质。”
另外搭配发特浓营养素，会补充头发所需要的营养，疏通堵塞毛囊，刺激毛囊生发，坚持服用就会令头发变得乌黑浓密。
第3个回答 2019-09-04
出现脱发和很多因素有关系，女孩出现脱发和抑郁有很大的关系。另外就是使用了一些不是很好的洗发水也是会导致头发掉落的情况的。
还有很多女生因为贫血也是会出现脱发的。
大部分的人是因为压力大造成的，少数人是遗传导致的、
平时要自己多注意自己的心情，不要让自己压力过大、
少吃垃圾食品 ，多吃蔬菜和水果。
可以学习一下(冯霖-回忆)这个哥哥就自己好了，我想对你一定会有启发的。
以下内容与回答无关:
山侗三愿报师恩。锻炼灵胎在玉京。铅汞烹煎先有验，虎龙交媾岂无声。三光并秀超三味，五岳同峰出五行。三五丹成真造化，自然云步访蓬瀛。
深宫傅粉，江东主肥，鲜养成娇软。北望中原，自分秦越，尽付马蹂车碾。神州天远。笑六代封疆，一毫无展。更着荒淫，月明琼树照同辇。长虹谁驾千尺，要等闲尽跨，人海深浅。名袭东都，侯封违命，赢得兴亡流转。年光冉冉，又匹马南来，片时宫苑。独倚阑干，夕阳鸦万点。
涔涔病骨怯朝天，谷口归来取性眠。峭壁削成开画障，急溪飞下咽繁弦。不能尘土争闲事，且放形神学散仙。已熟前峰采芝径，更于何处养残年。
社后辞巢燕，霜前别蒂蓬。愿为蝴蝶梦，飞去觅关中。
还有很多女生因为贫血也是会出现脱发的。
大部分的人是因为压力大造成的，少数人是遗传导致的、
平时要自己多注意自己的心情，不要让自己压力过大、
少吃垃圾食品 ，多吃蔬菜和水果。
可以学习一下(冯霖-回忆)这个哥哥就自己好了，我想对你一定会有启发的。
以下内容与回答无关:
山侗三愿报师恩。锻炼灵胎在玉京。铅汞烹煎先有验，虎龙交媾岂无声。三光并秀超三味，五岳同峰出五行。三五丹成真造化，自然云步访蓬瀛。
深宫傅粉，江东主肥，鲜养成娇软。北望中原，自分秦越，尽付马蹂车碾。神州天远。笑六代封疆，一毫无展。更着荒淫，月明琼树照同辇。长虹谁驾千尺，要等闲尽跨，人海深浅。名袭东都，侯封违命，赢得兴亡流转。年光冉冉，又匹马南来，片时宫苑。独倚阑干，夕阳鸦万点。
涔涔病骨怯朝天，谷口归来取性眠。峭壁削成开画障，急溪飞下咽繁弦。不能尘土争闲事，且放形神学散仙。已熟前峰采芝径，更于何处养残年。
社后辞巢燕，霜前别蒂蓬。愿为蝴蝶梦，飞去觅关中。
第4个回答 2017-12-30
每个人情况不一样的，所以时间也不一定的
改善脱发建议做到以下几点：
1、头皮按摩益处多
头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，必须先从护理头皮入手。每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。
2、梳头要小心
头发需要保持一定程度的自然蓬松，发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小，头发受力也均匀，有助于减少脱发。
3、勤洗头
洁净的头发柔软顺滑有弹性，而脏的发丝则硬，脆，弹性也差，很容易折断和脱落。短发需要每天洗，长发最好也要隔天洗一次，若是头发一直保持一种比较清洁的状态，每次洗发也不会很费事。
改善脱发建议做到以下几点：
1、头皮按摩益处多
头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，必须先从护理头皮入手。每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。
2、梳头要小心
头发需要保持一定程度的自然蓬松，发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小，头发受力也均匀，有助于减少脱发。
3、勤洗头
洁净的头发柔软顺滑有弹性，而脏的发丝则硬，脆，弹性也差，很容易折断和脱落。短发需要每天洗，长发最好也要隔天洗一次，若是头发一直保持一种比较清洁的状态，每次洗发也不会很费事。