本人23岁，黄褐斑发现有5个月了，怎样去除？看了中医让喝中药，大概一个月没什么明显起色，谁有过同样

Question

本人23岁，黄褐斑发现有5个月了，怎样去除？看了中医让喝中药，大概一个月没什么明显起色，谁有过同样经历的，后来去掉了，求方法。拜托了！！！！不要广告，谢谢！

Answer 1

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

油有一定的淡化色斑的功效，但是还要看个人体质，有些人效果好，有些人可能就没有效果，还可以试试以下方法1、清洁。洗脸也是不可忽视的问题，选一款好的洗面乳每天清洁脸部，特别是在卸妆之后要认真把脸洗干净，因为洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞。2、敷面膜。很多肌肤问题都是因为缺水，斑也不例，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分。3、选祛斑产品。最好是选用一些天然无激素纯植物的祛斑产品，贵一点没事，虽然开始用变化不大但是在一个月后就有明显效果，当然平时的护肤不能少了上面两个步骤。

Answer 2

多吃苹果，早起喝牛奶！外加适合自己皮肤洗面奶！最重要就是保持一天两个苹果！再多吃点别的水果

Answer 3

这是当然能做到了，你想想看那么多脸上有斑的，还去除不了，
那估计这会随便见个人脸都可能会有斑，再说了虽说它去除起来
有些难度，但也并非去不掉，根据我的经验，只需你深度欧璧诗调里
段时间，你这样的情况自然就能好起来，之前我也就是这么做到的，
对此有疑问的可以多了解一番，祝你早日成功！

Answer 4

斑只能淡化，祛除不了的追问

那应该怎么办

追答

主要是调理吧，身体里面的状况就体现在皮肤和身体上...

本回答被网友采纳

Answer 5

饭点根本不可能完全去掉只能淡化追答

斑点

追问

那用什么方法淡化？

追答

你是什么肤质干性还是油性啊！

追问

干性