山药和西红柿能一起做汤吗

如题所述

山药和西红柿不相克,当然可以一起吃。

西红柿与山药是可以一起煮汤的,没有冲突。只是口味比较甜酸的那种。西红柿熟吃可以补充番茄红素。具有预防夜盲症,干眼病,促进骨骼钙化,抗氧化功能,抗癌,降低胆固醇,山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,且含量较为丰富,具有滋补作用。一起搭配具有健脾养胃的功效。

扩展资料:

山药西红柿汤的做法:

1、 山药去皮切片,梨去皮切大丁,西红柿切成4块,新鲜口蘑切大片。

2、 先将梨和蔬菜高汤以中小火煮10分钟,转小火,放入山药、西红柿、口蘑再煮15分钟即可享用。

西红柿的禁忌:

西红柿(番茄)不宜和青瓜,黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。

西红柿(番茄)不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。

参考资料:吃西红柿牢记六大禁忌 --人民网食品频道

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2019-08-18

山药和西红柿可以一起做汤

山药西红柿牛骨汤的做法

用料

主料:牛骨400克、番茄2个、山药150克

辅料:料酒6克、姜片3克、五香粉2克、盐8克、水3碗

1、牛骨大的

2、然后倒入水里加入料酒

3、清洗干净

4、加入干净水锅中入姜片

5、然后大火煮开转炖锅里

6、山药去皮

7、切刀块

8、牛骨炖3个小时加入山药

9、加入盐

10、加入五香粉接着炖

11、西红柿清洗干净

12、然后切好

13、加入牛骨汤里炖几个小时

14、炖至牛骨汤放味然后装盘

扩展资料

一、食用须知

1、西红柿(番茄)不宜和青瓜,黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。

2、西红柿(番茄)不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。

3、西红柿(番茄)不宜和海鲜同吃,量过多易中毒。

参考资料:百度百科--山药西红柿汤   食用须知

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第2个回答  推荐于2019-11-07

西红柿和山药可以一起做汤的,可以先熬西红柿,然后再放一些山药。

山药中的膳食纤维能推迟胃内食物的排空时间,从而达到控制餐后血糖升高速度的作用。另外,山药中的粘液蛋白能减缓碳水化合物的吸收,避免胰岛素分泌过剩,有降低血糖的效果。

番茄中富含番茄红素,有保护胰岛细胞及胰岛素受体的作用,可以提高胰岛素质量和受体敏感性,从而帮助降低血糖。而且,番茄的能量低,非常适合糖友食用哟。

西红柿和山药一起炖有健脾的作用,而且具有养血活血、扶脾补虚之功效,这两种食物一起熬汤的话,对身体是有补益的作用的,可以放心服用,但是不要吃太多呀,有可能会上火的。

扩展资料:

山药与甘遂不要一同食用,也不可与碱性药物同服。

山药有健脾益胃,助消化,山药含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。

参考资料:山药西红柿汤 百度百科

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第3个回答  推荐于2019-10-20

可以

    西红柿去皮切片或者切块都可以(反正都会炖烂的),山药去皮切片。

2.山药去皮切片。

3.放入砂锅或者汤锅中,加入足量高汤或水,大火烧开后慢火炖至少半小时。

4. 关火前加入盐调味即可。

扩展资料:

山药西红柿汤:山药西红柿汤是一道菜汤,主要食材是山药和大西红柿。

制作方法

1、 山药去皮切片,梨去皮切大丁,西红柿切成4块,新鲜口蘑切大片。

2、 先将梨和蔬菜高汤以中小火煮10分钟,转小火,放入山药、西红柿、口蘑再煮15分钟即可享用。

参考资料:

山药西红柿汤_百度百科

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第4个回答  推荐于2019-09-24

山药和西红柿能一起做汤。

山药既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。且可甜可咸,可汤可炒,可荤,吃法多种多样。

山药的食用宜忌:

宜去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用。

扩展资料:

山药西红柿汤的做法:

1、准备材料:番茄、山药和姜;

2、番茄切片或切块都可以、山药去皮切滚刀块;

3、油锅入姜片爆香,放入番茄翻炒;

4、加水闷煮,并加入山药,加入适量盐继续煮至山药软烂,最后大火收一下汁即可。

参考资料:人民网—山药的吃法

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