亲，为什么有些人很容易感冒呢？
你会回答说是抵抗力不够。
那为什么你容易因为一些小事而影响到心情呢？
答案是内心不够强大哦，对自己没有完全的接纳，也许你慢慢就能够理解了，一切外在事物都是你内在投射出来的结果。你要学会先接纳自己，哪怕是不好的部分，都学会善待和照顾情绪，这样你才能接纳外界带给你的不安情绪。
总之，内心要逐渐变得强大起来，学会接纳好的或不好的自己，对于外界小些小事才会容易放下。
再送你一句很解恨的话，“每当我遇到极度讨厌的人时，我的脑海里便会浮现一句，老天又派sb来考验你了，然后一想到这我也就随之释然了”---许灵子
追问谢谢你🌹