养肝护肝的五大食物有什么？

Question

如题所述

Answer 1

常见的有奶、蛋、鱼、瘦肉、豆制品等食品，每日膳食轮换安排，为肝脏提供足量优质蛋白。同时也可以试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，对护肝有帮助，水飞蓟具有强抗氧化活性，在保肝护肝、降血脂和清热解毒上有很突出的功效，对各种肝脏疾病有着很好的帮助。

Answer 2

：第一类十字花科的蔬菜，比
如花菜、包菜、白菜和白萝卜等。第二
种是海藻类等食物，如海带。第三种是
芽菜类的，如黄豆芽、绿豆芽等。第四
类是富含硫化物的食物，比如洋葱、大
蒜、葱等食物。第五类是浆果类的水
果，如蓝莓、草莓等。

Answer 3

养肝护肝，2种食物泡水，没事喝点，提高代谢，预防脂肪肝！

Answer 4

养肝护肝吃什么好呢?这类普通食物你可记好了!助于肝脏补充活力! 养肝护肝的方法和饮食

Answer 5

养肝护肝的五大食物有淮山。菊花。金银花。等等。