青少年常见的情绪问题有

如题所述

一,学习适应不良型

学习适应不良型是中学生中常见的一种适应型障碍。中学生往往由于学校适应不良严重影响学习,更不上班级,甚至造成中途休学或辍学。主要表现在情绪、行为、生理功能三个方面。

(1)情绪方面。抑郁、焦虑、强迫、恐怖、厌烦、退缩等是常见的表现,具体表现为害怕学习,上课注意力涣散,思考乏力,听不好课,做不好作业,但又想把学习搞上去,产生焦虑;有些同学害怕或回避上学,或有恐惧反应,或呈萎靡状态;有些同学有矛盾观念和愤怒反应,易激惹,依赖性增强。

(2)行为方面。学习适应不良的同学均有行为问题,主要表现在四个方面:第一,能力抑制。以往学习能力良好,成绩不错,适应不良后学习能力受到抑制,产生学习困难,上课无法做笔记,记忆力下降,作文写不出,稍复杂的题目无法解决等;因注意力不集中常常不能持续做一件事,莫名其妙地终止作业或看书,无目的地摆弄小物件或发呆等。第二,社会性退缩。与同学交往减少,学习、生活活动也减少,不愿发言,不想运动,体育课也提不起劲,成为同学活动的旁观者,游离于同辈群体之外。第三,品行絮乱。行为违反与年龄相符的社会规范和准则,如逃学、斗殴、说谎、偷窃、抽烟、离家出走等现象均有可能出现。还有些学生活动过度,寻求快乐和刺激,如沉溺于电子游戏机、不遵守纪律、袭扰他人。第四,行为倒退。行为像儿童,学习无目标,活动无计划,喜欢儿童游戏,不合群但不是因为退缩,而是和同学玩不到一块,谈不到一起。

(3)生理功能方面。表现在上课头昏、脑胀,入睡困难,以及腰酸背痛、心悸、乏力等,身体检查则没有特定的躯体问题。

二,强迫型

这是一种以强迫观念、强迫冲动或强迫动作为主要表现的心理问题。自己能意识到这些表现不合理、不必要,但不能控制和摆脱,深为焦虑和不安。它对同学的学习、生活和在校适应有很大的不良影响,应及时接受辅导。具体表现为:

(1)强迫观念。如脑内反复回旋某歌曲的旋律、别人对自己说的话;作业或考试后总觉得写错了字或做错了题,上学路上总疑惑忘带书或文具;总是担心考试失败、挨老师批评,担心自己会发胖;看到小刀就会想到会割破手;脑中总是出现一些如“1+2为什么等于3”、“先有鸡还是先有蛋”等无实际意义的想法。

(2)强迫冲动和强迫动作。如在考试时,总觉得想要大小便,但并不去上厕所;看到老师或父母总是想辱骂、吵闹或打架,但表面上却顺从平静;反复检查自己任何一次作业或试卷;总是在路上数石块数或步数。

三,抑郁型

这是有社会、心理因素引起的一种以持久的情绪低落状态为特征的心理问题,常伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适感和睡眠障碍。有这类心理问题的同学一般能基本适应学校生活,但心理压抑、情绪苦闷,而且持续时间较长。对同学们的身心健康危害较大。具体表现为:

(1)兴趣衰退。这类同学对生活的兴趣明显减退,不仅对学校、社会中各种新鲜事物不感兴趣,而且对自己以前的兴趣爱好也基本丢失。

(2)缺乏自信。自我评价过低、妄自菲薄,并有内疚后悔等自责倾向,多为不愉快的生活事件和对自己的失败估计。如学习成绩较好,但坚持认为自己学习很差,以后肯定不能毕业。

(3)精力衰退。自感疲惫无力,不能进行复杂思考和较强运动。这类同学往往感到听课、做作业时,头脑无法兴奋起来,但一般无杂念而是一片空白,体育课甚至日常生活无力或不想去承受,有力不从心之感。

(4)封闭退缩。不愿交往,情绪苦闷且封闭,不诉说也不写日记。这类同学通常能维持和其他同学、老师和一般性交往,但被动勉强,交往内容表面化,不作稍深的情感交流他们的退缩往往出于自卑和认为任何人都无法帮助自己。

(5)躯体不适。伴有躯体症状,如头疼、背痛、肢体酸痛等,还有失眠等睡眠障碍,有些同学有食欲不振和消化不良之感。

(6)悲观失望。觉得生活中一切都没什么意义,感到前途渺茫;想前进、想成功,但看不到光明和目标;有时下决心改变自己,但没有付诸行动的勇气;无望、无助感强烈。

四,焦虑型

个体处于一定的应激状态便会感到焦虑,这是正常的。焦虑型的心理问题是指一种无明确对象、无法摆脱的焦虑状态,可分为急性焦虑和慢性焦虑两种形式。

(1)急性焦虑,又称惊恐发作。以突如其来的惊恐体验为典型特征,有“大祸临头”之感,并伴有心跳加快、呼吸困难、头晕目眩等,还可能有出汗、发抖、腹痛等。急性焦虑的发作急剧,很难预料,但持续时间不长,一般1~20分钟,长达数小时。发作后虚弱无力,但焦虑体验不明显,数日后恢复。

(2)慢性焦虑,又称广泛性焦虑。在焦虑型中较为常见。表现为持续性的紧张和不安;学习、活动时心烦意乱,记忆和思维受阻;交往中紧张、易激惹;遇事时惊慌失措,往坏处想等。明知客观上并不存在威胁、危险和失败结局,是主观上过滤,但无法控制,惶惶不可终日。同时出现心悸、口干、出汗、脸色苍白以及震颤、发抖、肉跳、紧张性疼痛和睡眠障碍、梦惊等现象。

五,恐怖型

这种心理问题指对某些特定的事物、情境,或在人际交往时产生异常恐惧并主动回避以消除不安。中学生中较常见的为社交恐怖和特异性恐怖,而且前者有增长的趋势。

(1)社交恐怖。主要特点是在人际交往中自感害羞、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝、怕成为人的耻笑对象,而不敢在公开场合讲话、做作业、吃饭等,以至不能正常交往;看着对方即自感面红耳赤、表情异样,而且怕被对方觉察,从而回避目光相遇,严重者会发展到足不出户。

(2)特异性恐怖。指各种和个体自身活动的特异性有关的恐怖,如飞行恐怖、注射恐怖等。一些中学生对学校产生恐怖,如害怕看校门、害怕见到老师和同学、回避学校生活,又称学校恐怖。
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第1个回答  2020-11-09
青少年常见的心理问题也有以下几个方面,第一个首先是学习的问题,因为青少年时期他学习压力都比较大,如果他在学习方面出了问题之后,往往会出现精神萎靡不振,注意力不集中,情绪波动会比较大,这样子会形成恶性循环,另外一方面,现在目前厌学也在青少年这一块非常常见,无论是对于学习成绩好的还是对于学习成绩不好的孩子,在厌学方面都比较常见,第三个就是考前的焦虑,特别是在中考和高考考前,因为这个是决定孩子一生中比较重大的一些决定,所以在考前的时候孩子也容易出现焦虑。

第二个方面就是在人际关系,人际关系青少年时期他首先是与老师的关系,比如说在很多的家长会发现,当孩子喜欢某一类老师的时候,他这门功课也学得很好,如果他不喜欢的话,可能他这门功课学得也不好,第二个就是跟父母之间的关系,如果父母是比较民主的而且比较能理解孩子的,在这样家庭环境中成长起来的孩子相对来说,他学习成绩也不会有太大的问题,而父母控制欲望太强,或者本身性格中有缺陷,这样的孩子就容易出现心理方面的问题。

还有一个就是跟同学之间的关系,如果同学关系比较融洽,比较良好,这样子的孩子身心健康也是比较健康的,如果同学关系不好,这样的孩子也很容易出现心理方面的问题,第三个就是青少年常见的一些心理方面的问题,青少年时期他的心理比较复杂,一方面他处于一种封闭状态,另外一方面内心又比较多变复杂,追求独立,这时候作为父母一定要充分的理解孩子的这种特性,这样子你才能跟孩子做一个比较好的沟通。
第2个回答  2020-11-09
1.抑郁 这种情绪障碍主要特征是持久的情绪低落,并伴有焦虑、沮丧、压抑、苦闷、躯体不适及睡眠障碍。具有抑郁性情绪障碍的同学对学校及生活中新鲜事物基本不感兴趣,平时总是无精打采,在学习过程中不能思考,常常抱怨大脑一片空白,而在各种活动中兴奋不起来,并且缺乏人际交往意愿。经常回忆过去发生的不好的事情并感到内疚,而在对将来的事情进行展望时总是较消极。2.焦虑 焦虑分为记性焦虑和慢性焦虑两种。其中慢性焦虑在青少年群体中发病率较高。具有慢性焦虑的青少年呈现持续性的紧张状态,无法静心学习和思维,交往中紧张,易激惹。遇事过度紧张往坏处想,而且会为实际上不存在的威胁感到不安。同时各种躯体症状如心悸、口干、发抖、睡眠障碍及梦惊等躯体并发症也有发生。恐惧 恐惧又称恐怖,中学生最常见的恐惧症为社交恐惧。其主要特点是在人际交往中感到害羞、局促、尴尬,从而变得行为迟钝。而在公共场合总是觉得别人在注意自己,从而不敢讲话,甚至不敢从事正常活动。3.强迫 强迫主要表现为强迫观念、强迫冲动或强迫动作,比如看到尖锐的东西总是想到起刮在某个平面上刺耳的声音;看到胖胖的小孩内心总有种想虐待他的冲动;总是不停的检查门锁,因为总是怕自己没有锁门等。具有某些不可改变的习惯不是强迫,真正的强迫是指自己能意识到自己的表现不合理、不必要,但不能控制和摆脱,深为焦虑和不安。4.自卑 自卑的青少年往往一方面在自己的自身生理条件如身高及能力如学习和掌握某项陌生技能的成功几率评价过低,一方面对别人的评价过分敏感,常把一些他人的无心之言与自己关联起来,认为是别人在贬低自己,从而与他人产生冲突。另外,具有自卑心理的人常常将自己一方面的不足扩张到整个个人能力的不足,从而失去成功的能力。因此,自卑对青少年的影响也是非常消极的。 青少年时期是一生中最关键的的时期之一。而上述情绪类问题会严重影响青少年的学习、交往及生活能力,如不及时矫治,其危害甚至会持续一生。因此,一旦发现上述诸类症状,应当及时寻求专业机构的帮助,及早治疗将危害降到最小。
第3个回答  2020-11-09
青少年阶段是人生从懵懂的少年到成熟的青年的一个过渡期。此期间,人的思想活跃,内心世界色彩斑斓,生活、处境变化频繁。随之而来的烦恼也是屡见不鲜,错综复杂。那么,青少年都有哪些常见的心理问题呢?
1、产生性烦恼和性困惑 性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后,青少年的生理需求和社会行为规范之间的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探究心理,但另一方面,由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化,常会导致青少年的心理冲突。他们常产生“性是不好的”,“对异性产生性幻想是可耻的”等错误认识。对此,家长和老师应该帮助青少年处理过度的性压抑,让青少年领悟到这些苦恼完全是由自己不恰当的观点和态度造成的。引导青少年正确对待性欲望(它是磨不灭,压不掉的),适度的将性压抑转移到正当的日常其他活动中去,激发青少年健康的生活情趣。
2、沉重的学习负担 对于不少青少年来说,学习几乎意味着全部,因为学习压力而陷入痛苦的青少年比比皆是,这其中还不乏许多成绩优异的学生。可见,在此方面痛苦与否并不在于成绩的好坏,关键在于正确与否的认知。对成绩好的学生来说,存在担心成绩下降的焦虑,以及考不上预期大学,实现不了目标的压力。成绩不好的学生则有怕老师提问,怕当众出丑,对不起师长和父母的焦虑。要帮助有此类问题的青少年改变错误的认知和态度,学会接受自己的现状,不要将学习看成决定自己人生的唯一因素,日常学习多注意行动,少关注结果。
3、人际交往的压力 社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年的一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分关注他人对自己的评价、容易受到伤害、虚荣心强等。一方面,他们要求独立,希望能够摆脱依赖父母的生活,渴望走出家庭,建立伙伴关系;另一方面,又缺乏自信,害怕挫折,总是担心自己的缺点和短处不被人接纳,甚至让人生厌。这时应该帮助他们摆脱这些不恰当的认识,客观的分析自己的现状,学会接纳自己,允许自己有缺点,有失败,有可能丢面子,让他人接纳自己首先要自己接纳自己。金无足赤,人无完人,不要过分的苛求自己,也不要对外界寄托过多的期望,在行动和实践中增强信心,培养技巧。
4、行为问题 常见的有厌学、反社会行为、家庭内暴力、出走、自杀等。具有行为问题的青少年,在之前多收到过太多的批评、指责。他们对成年人都充满了敌意和不信任。因此,矫正这些行为首先需要一个和善的态度,对这些问题行为给予理解,设身体会青少年的心理感受,而不是一味进行指责和嘲笑。这些所有问题的背后,都有一些明确和不明确的诱因,要通过倾听和沟通来找到这些诱因并尽量消除之,以期标本兼治。
5、情绪障碍 情绪障碍是青少年最常见的心理障碍。青少年情绪障碍中最严重的要数青少年抑郁症,由之而来的自杀能给家庭带来深重的伤害。因此,发现、识别抑郁情绪有非常重要的意义,抑郁情绪的表现主要包括情绪低落、垂头丧气、易激惹、敌意等;思维迟缓、沉默寡语;意志行为方面表现生活无兴趣、感觉自己无价值、无前途;一些性情和行为方面的消极表现。发现青少年的抑郁情绪后,应该及时求助于精神科医生,给予恰当的干预、治疗,以防不良后果的发生及疾病的进一步发展。本回答被网友采纳
第4个回答  2020-11-09
很多疾病,特别是精神疾病青少年时期就开始发病。常见的一些疾病主要有下面这些:
1、抑郁症,青少年情绪方面很容易出现低落或者不稳,甚至出现躁狂现象,所以双相情感障碍的发生率比较高;
2、焦虑症,小孩子因为经历的东西不多,所以遇到一些特别的情况或者学习压力就容易紧张、担心,出现焦虑;
3、强迫症、厌食症,有的女孩子对自己的外形特别在意,注意节食,容易出现厌食的表现,也有出现贪食症的也有;
4、适应障碍,青少年在小升初或者初升高的时候,不能够适应新的同学或者学校,出现适应障碍;