通过体育改变命运的中国运动员不在少数，通过持之以恒的努力过后，他们中的大部分人都可以拥有不一样的人生体验，程菲就是属于通过体操改变命运的那一类。出身于一个家境贫寒的家庭，程菲并没有享受过无忧无虑的童年，为了减轻家庭负担，她走上了练习体操的道路，同样的年纪，程菲就已经要分到家里责任了。好在程菲成功逆袭，成为了2008年的奥运会冠军，并且还拥有了不错的事业，如今的程菲身体发福，胖若两人，而她也没有任何一段公开的感情，感情像谜一样令人难以猜测！
生涯初期
出生于一个普通的不能再普通的家庭中，程菲并没有享受过丰富的物质生活，老实巴交的父母一辈子没有离开过生活过大半生的地方，却也把最好的关爱留给了孩子们。为了能让孩子拥有不一样的人生，父母想到了体育，因为体育运动也是一个人改变命运的方式，刚开始，父亲建议程菲去练习乒乓球，不过因为身体的柔韧性很好，教练让她开始转型练习体操。
为了减轻家里的负担，小小年纪的程菲就成为了体操队中的一位“中专生”，因为这样的话，她就可以不用家中为她交学费了，还能得到一些生活补贴。努力刻苦的程菲没有别的选择，坚持着体操之路，最终因为实力突出从地方体操队进入市队，最终又由市队进入省队，终于在2001年，程菲开始进入国家队。
成就与退役
在国家队的程菲发挥越来越出色，擅长跳马，自由操和平衡木，并且因为她完成了难度很高的跳马动作而获得了一个体操命名——“程菲跳”。从2005年开始，程菲成为了国家队的一线运动员，并且多次获得世锦赛，世界杯和奥运会的体操奖牌，还因为为人稳重，担任队长。
身高只有1米54的程菲是赛场上的精灵，也是一代优秀体操运动员，退役后的她也拥有了自己的事业，开办学校，转型为体操教练，甚至还成为了一名副教授，程菲的生活因体操发生了翻天覆地的变化。身体发福的她很少有感情新闻传出来，忙于事业的她很少有时间来考虑个人问题，不过还是希望她可以早日拥有稳定的婚姻生活！