我国五个孩子中就有一个是小胖墩，为什么会这样？

Question

如题所述

Answer 1

如果平时多观察青少年，就会发现现在的孩子中体型肥胖的孩子越来越多。每5个青少年中就有1个左右有“胖子”。肥胖可爱，但体型太胖会影响青少年的身体发育和身体健康。如果不运动，长时间保持坐姿，身体代谢速度会减慢，身体的脂肪不会顺利燃烧。在这种情况下，脂肪不断堆积在体内，形成肥肉，使孩子的体形变胖。

现在很多青少年只要沉迷于电子游戏或手机，就可以在家呆很长时间。以前，不仅体形变胖，体内的毒素也不能很好地排出体外，孩子的身体免疫力也会下降。暴饮暴食，即一次性吃很多食物，会导致胃里食物堆积，加重胃肠负担，食物也不能正常消化，变成脂肪，堆积在体内，使体形变胖。经常吃热量高的食物，如肥肉、膨化食品、油炸食品。其中热量很高，身体只能代谢其中的部分热量，所以剩下的热量堆积在体内，变成脂肪。

偶尔，只需热敷、针灸，对身体有一定的益处，能在不造成损伤的情况下沟通经络等效果。但是为了减肥，经常蒸或艾灸会对身体造成损伤。例如，频繁的汗蒸会在体内消耗大量水分，使身体容易脱水。经常艾灸会对皮肤造成损伤，容易导致皮肤红肿、感染等症状。

运动量要在身体可以接受的范围内进行调节，为了提高减肥的效率，要做超负荷的运动。在短时间内可以看到体形有点瘦，但对身体的损伤很大。例如，身体消耗太多能量后，免疫力明显下降。在这种情况下，虽然身体瘦了，但生病的概率也提高了。会对骨骼造成很大的损伤，今后患上骨骼方面疾病的可能性也会增加。

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Answer 2

因为现在孩子的营养成分都比较好，而且还缺乏锻炼，更注重学习而不是体育运动，所以才会变胖。

Answer 3

那是因为现在小孩子的营养都非常的丰富，而且在他们小的时候父母也会给他们最好的营养。

Answer 4

因为现在很多家庭只有一个孩子，所以父母特别宠爱孩子，也不会让孩子变得特别瘦，所以才会有这么胖的身材。