出月子还不适合戒夜奶。因为宝宝胃还小，每餐吃饱只能维持2到4个小时，如果这时候戒掉夜奶，宝宝身体的营养摄入会不够，从而影响体重与发育。
按科学的说法，宝宝在四个月后就可以戒掉夜奶，但通常是“理想很美好，现在很骨感”，夜奶没那么好戒掉，对于低月龄的宝宝来说更甚，但如果父母能够做到，四个月后再戒会更好点。
为什么不建议太早戒掉夜奶？这里有几点需要去考虑。
1、宝宝胃口小，饿得快；
2、戒夜奶很辛苦，宝宝太小，抵抗力不允许。3、纯母乳喂养，6个月后再断更合适。
一、一个月的宝宝胃还太小，饿得快，不适合戒掉夜奶
很多妈妈或许还不知道，刚出生的婴儿，胃口只有一个小葡萄那么大，容量大约在30-50毫升，因为胃本身具有收缩性，当宝宝在喝奶的时候，胃的容量会逐渐增大，如果妈妈的奶水较多，宝宝的胃就容易撑开，随着奶量越来越大，宝宝营养需求得到满足后，宝宝才能快速发育成长。
而对于刚满月的宝宝来说，胃显然还没有发育得很完善，在喂养过程中需要少吃多餐，一来帮助他们更好地吸收，二来也防止宝宝溢奶及呛奶，所以刚开始一次性通常建议不要喝太多，让宝宝的胃能有个缓冲，以便更好地保护他们娇嫩的肠胃。
母乳除了含丰富的营养外，其实包含着大量的水分，排下尿也就没了，是比较容易消化的，一旦宝宝一次性的摄入量少，他们就会更容易饿，这时候就需要妈妈的频繁喂养，如果你把夜奶戒了，当他们胃里的奶水消化了，营养与热量跟不上，不仅会会影响宝宝的睡眠，同时也会影响他们的发育与成长。
【建议】一个月的宝宝不适合戒夜奶，相反，还需要在2-4个小时之间喂一次，如果妈妈怕辛苦，那就躺着喂，吃完奶记得给宝宝拍个嗝，预防溢奶与呛奶。
二、戒夜奶是个大工程，宝宝太小，抵抗力不允许
我记得当时戒夜奶时整整一个礼拜睡不好觉，因为习惯问题，到了那个点，宝宝就习惯起来找吃的，一旦不能满足，他们就会大哭，一哭起来彼此都没法睡好觉，这时候如果宝宝还小，身体还没具备一定的抵抗力，就很容易因为睡眠的缺失而影响发育，并会因为得不到满足而失去安全感。
所以从某种程度上来讲，有时宝宝想吃母乳其实并非真的饿了，而是在寻求心里慰藉，寻找安全感，一旦太早断夜奶，当他的生理需求得不到满足时，势必会影响他的安全感，不利于宝宝的心理成长。
【建议】虽然夜里频繁喂奶很辛苦，但比起孩子的心理与发育成长，我觉得妈妈还是得再坚持坚持，毕竟戒夜奶是个大工程，当宝宝的身体条件允许了再来断夜奶。
三、纯母乳喂养，建议六个月后再断更合适
从医学的角度出发，也不太赞同太频繁的夜奶。一会影响彼此的睡眠，二会影响宝宝牙齿的发育，比如蛀牙。所以如果你是纯母乳喂养，不妨6个月后再断，如果你是混合喂养，那么4个月后就可以断了，因为配方奶相对于母乳比较不容易消化，睡前喝配方奶宝宝也更不容易饿。
我一个同事，宝宝出生时呛了羊水，出生后在保温箱观察了一个月，导致没有奶水，所以一直都是配方奶喂养，她4个月就给宝宝断夜奶了，并且过程非常顺利，宝宝也发育的很好。但她的情况比较特殊，因为从出生时就没有吃母乳，对妈妈本身比较没依赖感。如果你不是纯母乳喂养，也可以适当提前，但一定要以宝宝身体状况良好为前提。