适合老人三日游的路线有：厦门鼓浪屿三日游、杭州西湖三日游、北京的颐和园三日游、西安的华清宫三日游、成都的青城山三日游等。
1、厦门鼓浪屿三日游
鼓浪屿是中国著名的旅游胜地之一，是厦门的一个小岛，拥有美丽的海滩、风景秀丽、建筑风格独特。在这里可以漫步在鼓浪屿的古老街道上，欣赏中外建筑风格的交融，感受到这座岛屿的历史和文化。此外，在鼓浪屿还可以品尝到地道的海鲜美食，让老人们感受到海滨城市的独特魅力。
第一天：早上，抵达厦门后前往鼓浪屿，参观日光岩、菽庄花园等著名景点。中午可以在鼓浪屿内品尝海鲜大餐。下午游览钢琴博物馆等文化景点。晚上在鼓浪屿上的一家海景餐厅享用晚餐，欣赏美丽的夜景。
第二天：早上前往厦门大学游览校园文化景点如钟楼、芙蓉湖等。中午在厦门大学食堂品尝学生餐。下午游览环岛路和白城沙滩等海滨景点。晚上在中山路步行街品尝厦门小吃并购物。
第三天：早上前往南普陀寺体验佛教文化氛围并烧香祈福。中午在附近餐厅品尝厦门特色小吃。下午游览曾厝垵和白鹭洲公园等景点。晚上在厦门海鲜市场选购新鲜的海鲜产品并在酒店烹饪享用。
2、杭州西湖三日游
西湖是中国著名的风景区之一，有着“人间天堂”之称。西湖的水面宽阔，湖中小岛点缀，四周山峦环绕，湖光山色相映成趣。在这里可以租一只船在湖面上游览，欣赏到西湖的美景和自然风光，也可以到湖中小岛上游玩，感受到大自然的神秘和美妙。此外，在西湖周围还有许多历史遗迹和文化景点可以游览，让老人们领略到中国传统文化的底蕴。
第一天：早上抵达杭州后前往西湖景区游览湖光山色美景如断桥残雪、苏堤春晓等。中午在湖边的一家特色餐厅享用江南水乡美食。下午乘船游览湖中小岛并观赏著名景点如三潭印月等。晚上在西湖边的一家古色古香的餐厅享用晚餐并欣赏西湖夜景。
第二天：早上前往灵隐寺体验佛教文化并游览飞来峰等著名景点。中午在灵隐寺内的素斋餐厅品尝素食。下午参观宋城景区了解宋朝历史文化及观赏戏曲表演。晚上在宋城附近的餐厅享用晚餐并体验当地特色民俗文化活动。
第三天：早上前往岳王庙体验中国传统文化并游览岳王墓等景点。中午在附近餐厅品尝杭州特色小吃。下午游览西泠印社及中国丝绸博物馆等文化景点。晚上在杭州的一家特色餐厅享用晚餐并结束愉快的旅程。
3、北京的颐和园三日游
颐和园是中国著名的皇家园林，有着丰富的历史和文化底蕴。这里的园林景观精美绝伦，建筑宏伟壮观，可以感受到中国传统文化的独特魅力。老人们可以欣赏到美丽的湖光山色，领略到中国传统园林建筑的智慧和美妙。
第一天：早上，前往颐和园游览昆明湖、万寿山等自然景观和十七孔桥、佛香阁等人文景观。在中午之前，可以在颐和园内的餐厅品尝北京特色美食。下午，前往北京动物园，观赏各种珍稀动物，尤其是熊猫、老虎等老年人喜欢的动物。晚上，回到酒店休息。
第二天：早上，前往天安门广场，感受中国的历史和文化氛围。在中午之前，品尝北京烤鸭等当地美食。下午，游览长城，如八达岭、慕田峪等，感受中国古代工程的伟大和历史的厚重感。晚上，回到酒店休息。
第三天：早上，前往故宫博物院，了解中国古代宫廷文化和建筑艺术。在中午之前，品尝北京炸酱面等小吃。下午，逛一逛北京的胡同和四合院感受老北京的传统风情和文化气息。晚上，回到酒店休息。
4、西安的华清宫三日游
华清宫是西安著名的文化旅游景区以其深厚的历史文化底蕴和独特的自然景观而闻名于世这里有温泉、山川、古建筑等自然景观同时又与秦始皇唐玄宗等历史名人有着密切的联系老人们可以感受到华清宫的古朴气息和历史文化的厚重感。
第一天：早上前往华清宫游览观赏温泉、宫殿、园林等自然景观在中午之前品尝西安特色小吃下午参观陕西历史博物馆了解西安的历史文化晚上回到酒店休息。
第二天：早上前往西安城墙感受中国古代城市防御体系的独特魅力在中午之前品尝西安特色小吃下午游览大雁塔和陕西大剧院了解西安的文化艺术晚上回到酒店休息。
第三天：最后前往兵马俑博物馆感受秦始皇陵的壮观景象。
5、成都的青城山三日游
青城山是成都著名的旅游景区之一，以其秀美的自然风光和丰富的文化底蕴而闻名。这里有山川、溪流、古建筑等自然景观，同时又是道教文化的发源地之一。老人们可以感受到青城山的自然之美和文化底蕴。
第一天：早上，前往青城山游览，观赏山川、溪流、古建筑等自然景观。在中午之前，品尝成都特色小吃。下午，参观成都熊猫繁育研究基地，了解成都熊猫文化。晚上，回到酒店休息。
第二天：早上，前往宽窄巷子游览传统街区和文化景点，体验成都的悠闲生活。在中午之前，品尝成都特色美食。下午，参观武侯祠和锦里古街等文化景点。晚上，回到酒店休息。
第三天：早上，前往杜甫草堂博物馆参观，了解杜甫的历史文化背景和文学成就。在中午之前，品尝成都特色美食。下午，游览府河公园等文化景点和特色小吃街区品尝成都小吃结束愉快的旅程。
以上内容参考百度百科-青城山风景区百度百科-华清宫景区